らーん★ 4件の返信 こんばんわー★ 今ちょっと体がだるいゆかでーす、、w 今日は、夕方から6キロ走ってきましたよぉー(>_<) さぶかったぁー(｡-_-｡) でもこの前も同じ距離走りましたが 今日はなんだか早く感じましたぁー♪ すぐ本番になると思うから 頑張るぞー(>_<)(>_<) 気合ですん、、☆★
赤いオーケストラ荒木 2012年12月9日 10:23 PM 僕は今日７０分立田山を走りましたよ。 山道、登りを全力挙げて、下りを全力疾走して 子供たちから唖然とした目で見られましたよ・・・。 だんだん６キロが短く感じますから 僕だって「もう４０キロか」って短く感じますから あと脚筋力は必要よ。 返信 ↓
カロリーメイトとか‥ バナナとか‥ 軽く食べてからやりましょう。 き、気合いらぁああーー！！ ・・・ワラ
前日にミサンガに会ってドキドキした余韻かな･･？
本番に向けて、徐々に気合を入れましょう～！！p(^^)q
ゆかちん偉い！
風邪ひかないように、お気をつけて～！
僕は今日７０分立田山を走りましたよ。
山道、登りを全力挙げて、下りを全力疾走して
子供たちから唖然とした目で見られましたよ・・・。
だんだん６キロが短く感じますから
僕だって「もう４０キロか」って短く感じますから
あと脚筋力は必要よ。