先週、8月18日(木)のウェルカムも、夏休みのMEGさんの代わりに、
スタジオMCを担当させて頂きました。
木曜日レギュラーのまさるさん、ゲストでフットケアセラピストの鶴田朋子さん、
青谷さんと一緒にお送りしました。
この日の特集は、“足の健康”ということで、事前の取材にも行って来ました！
まずは、素足になる機会が多い夏ということで、
みなさんがどんな悩みを持っているのか海で調査しました。
(↓これは･･･その時の様子です･･･)
靴ズレ、爪のケア、日焼けなど、「それ分かる！分かる！」と、
思わず言ってしまう悩みばかりでした！
そこで最初に伺ったのが、『せんだメディカルクリニック』です。
足は、第二の心臓というほど体の中で大切な循環の役割を果たしているそうです。
こちらでは、足のサイズを細かく測定し、３Ｄで歩行バランスの検査を行いました。
自分がこれまで思っていた足のサイズとは違ったり、
歩行のバランスが悪く片足にかける負担が大きかったりと、驚きの結果でした！！！
自分の足のことや歩き方の癖を知った上で、靴を選ぶことが大切だとわかりました！
そして、正しいスニーカーの紐の結び方も教えて頂きました。
- 足の一番広い部分の下辺りの紐をキュッと引っ張る。
- 最後の穴は下から紐を通して、しっかりと結ぶ。
※土踏まずを引き上げて、足の甲のアーチを作るようにすることがポイントです！
みなさんも是非試してください♪
次に伺ったのが、この日のスタジオゲスト鶴田朋子さんのフットケアサロン『フロムぺディ』です。
ここでは、角質除去などのフットケアを行ってもらいました。
人生初のフットケア体験でした！
勤務中はパンプスを履くことが多く、私の場合は、
親指の靴に当たる部分が硬く黄色っぽくなっています。
ダメだとは分かっていても、それが気になって手でむしったり、
引っ張ったりしてしまいます･･･反省です･･･
そんな角質を、専用のやすりで丁寧に削ってツルツルにしてもらいました！！！
もう、感動です！！！
ツルツルになり、足全体がふっくらと引き締まった感じになりました。
そして、驚きだったのが、左右で足のサイズが変わったことです！
角質除去とマッサージ効果で、むくみがスッキリしたんです！
翌日にパンプスを履いたときに、ケアをしていただいた足だけがスカスカになっていました！！！
また、自宅で行えるケアとしては、保湿をしっかりすることだそうです。
足も顔と同じように、化粧水やクリームで毎日ケアすることが大切ですね！
周りの人からも驚かれるほど足の甲が日焼けしている私ですが、
こまめに保湿してケアしていきます！
そして、先週8月19日(金)のウェルカムの中継は、
下田温泉からお届けしました！
8月21日(日)から始まった、伊勢えびまつりの紹介をしました。
私が、伺ったのは『天草下田温泉 旅館 湯元の荘 夢ほたる』です。
そして、こちらで頂いた料理が“伊勢えび1kgコースです”
これで一人前なんて嘘でしょう!?と感じるほど豪華で贅沢なコースです！！！
(↑舟盛は、2人前です。それにしても豪華です･･･)
はぁ～。この伊勢えびのプリプリ感、1週間経つ今でも忘れられません･･･
伊勢えびまつりは12月29日(木)まで行われていますので、是非味わいに行ってみてくださいね♪
さて、明日のウェルカムの中継はどこからでしょうか･･･？
お楽しみに！