日別アーカイブ: 2019年12月12日

「からし蓮根」2019年12月11日(水)放送分

「からし蓮根」

 

・蓮根・・・4本(250~300g)

・味噌(甘口)・・・200g

・粉がらし・・・大さじ2

・ハチミツ・・・大さじ2

・パン粉・・・50g

・茹で用酢・・・大さじ1

【衣用】

・米粉・・・カップ1強

・小麦粉・・・カップ1強

・水・・・カップ2

・ウコン(ターメリック)・・・お好みの量(クリーム色になるくらい)

 

【作り方】

① 蓮根は金属のタワシで力を入れてすりながら川をむいて、

      両端を落としておきます。

 

② 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、酢を入れて蓮根を4~5分(大きさによる)

  茹でます。

 

③ 蓮根を茹でている間に、ボウルに白味噌と、固めに溶いた粉がらし、

      ハチミツ、水気を抑えるためのパン粉をしっかりと混ぜ合わせます。

 

④ 茹であがった蓮根は立てて、水切りしながら冷まします。

 

⑤ ③の辛子味噌をボウルの中にこんもりと入れて、蓮根の中に味噌を

       しっかりと詰めます。(味噌肌を削るように蓮根を回しながら、

       上からあふれ出るくらいしっかり詰める。)

 

⑥ 余分な味噌を拭き取り、この状態で5~6時間(一晩)寝かせます。

 

⑦ 通常より固めの衣にくぐらせて、高めの油(180℃)で揚げます。

  ※この時、重みで蓮根が底にくっつく様ならば、竹ぐしで中央をさして

しばらく油の中で持ち上げながら揚げると、皮がはがれるのを防ぎます。