コアラウェルネスで行われている「マタニティビクス」を紹介。
マタニティビクスは、適正な体重管理が期待できる、妊婦さんのための有酸素運動。音楽にのって体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます。また、パパとママで一緒に行うストレッチ「パパフィット」も紹介します。