マタニティビクス(2/4放送)

コアラウェルネスで行われている「マタニティビクス」を紹介。
マタニティビクスは、適正な体重管理が期待できる、妊婦さんのための有酸素運動。音楽にのって体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます。また、パパとママで一緒に行うストレッチ「パパフィット」も紹介します。

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