コアラウェルネスで行われている「マタニティスイミング」を紹介。マタニティスイミングは、お腹の大きい妊婦さんでもダイナミックに体を動かせる、水の特性を生かしたプログラムです。出産に役立つ呼吸法の練習も組み込まれた、レッスンの模様を紹介します。