産後のお母さんにとって、体の回復のためにも赤ちゃんのためにも、食事はとても大切です。福田病院ではどのような入院食が提供されているのか、その特徴や大切にしていることなどについて、澤田管理栄養士にお話を伺います。

気候が穏やかな春は、外遊びに適した季節です。そこで、子どもが外で遊ぶ時の注意点やおすすめの遊び方、外遊びが子どもに与える影響などについて、ナーサーリーコアラの緒方保育士にお話頂きます。

安定期ともいわれる妊娠５ヶ月から７ヶ月は、つわりもおさまり食欲が出てくる頃です。この時期の妊婦さんの体の変化や体重管理、気をつけたい症状などについて、河上病院長にお話し頂きます。

コアラウェルネスで行われているマタニティヨーガを紹介。
マタニティヨーガは出産に役立つポーズも組み込まれた、妊婦さんに人気のプログラム。体操・呼吸・リラックス・瞑想から成り立つマタニティヨーガの、レッスンの模様を紹介します。