カテゴリー別アーカイブ: 未分類

冷え対策・漢方 (11/11放送)

妊娠中や産後にかけて、「冷え」で悩む女性が多いようです。体温計を使った冷え症チェックの方法や、冷えを自覚している方への注意点やアドバイス、有効な漢方薬などについて、河上病院長にお話頂きます。



アフターヨガ (11/4放送)

コアラウェルネスで行われている「アフターヨガ」を紹介。
全身のシェイプアップはもちろん、骨盤や姿勢の歪みに効果的な動きも取り入れたアフターヨガは、産後のママに人気のエクササイズです。赤ちゃんと一緒にできるヨガもご紹介します。



季節を味わう ~秋の行事食〜(10/28放送)

入院患者専用レストラン・和食四季亭で、10月4日(中秋の名月)に提供された行事食「月見懐石」について紹介。月に見立てた鮮やかな前菜など、旬の食材を使った料理のポイントについて、荒木料理長にお話頂きます。



どろんこ交流会・稲刈り体験(10/21放送)

福田病院で生まれた小学1年生とそのご家族を招待して行われた「どろんこ交流会・稲刈り体験」の模様を紹介。6月にみんなで植えた苗は、黄金色に輝く見事な稲に成長!初めてながら上手に稲を刈る子どもたちの様子などを紹介します。

小児科のかかりつけ医(10/14放送)

子どもを元気に育てていく上で、小児科のかかりつけ医の存在は、お母さんに大きな安心をもたらします。かかりつけ医の役割や、かかりつけ医をもつメリットなどについて、小児科の中田医師にお話頂きます。



アフタービクス(10/7放送)

コアラウェルネスで行われている「アフタービクス」を紹介。
アフタービクスは産後の体力回復や体型改善などを目指し、有酸素運動と抗重力筋のトレーニングを交互に行うプログラムです。簡単にできるバスタオルを使った腹筋もご紹介します。



秋にオススメ!ナチュラル新メニュー(9/30放送)

福田病院1Fのレストランナチュラルは、旬の食材を使った季節限定メニューも楽しめる、人気の自然食レストランです。今年の秋は、世界三大キノコの一つ「ポルチーニ」を使ったパスタが登場。料理のポイントや美味しさなどについて、大塚店長にお話頂きます。



ピンクリボン運動(9/23放送)

乳がん啓発活動のシンボルマーク“ピンクリボン”。10月はピンクリボン月間として、各地で様々な乳がん啓発キャンペーンが行われます。ピンクリボン誕生の経緯や、乳がん検診の内容などについて、蓮田医師にお話頂きます。



妊娠後期の注意点(9/16放送)

出産が近づく妊娠後期は、赤ちゃんの成長に伴い、お腹がますます重くなったり、張りを感じたりと、お母さんが不快な症状を感じることが増えてきます。この時期に気をつけたい体の症状や注意点などについて、河上病院長にお話し頂きます。

コアラウェルネス(9/9放送)

福田病院内の女性専用スポーツクラブ「コアラウェルネス」を紹介。
コアラウェルネスは、妊婦さんや産後のママ、赤ちゃん向けのプログラムの他、18歳以上を対象にした一般会員用メニューも設けられています。メニューの内容や運動の大切などについて、藤田主任にお話いただきます。