一番の薬

洋平です。

体調を崩しました((+_+))

微熱と胸やけ、吐き気。

風邪でもインフルエンザでもなさそうで。

呪いを受けるようなこともしてないし(笑)

今週は仕事も毎日入っておりますので休めませんし、

食べ物ロケなんてあれば吐き気言うてる場合ではないですわ。

「何はともあれ人間、睡眠が大事!」と自分に言い聞かせ、

昨日の夕方、仕事から帰って

子供の遊ぼう攻撃をかいくぐり17時から床に着きました。

そしたら寝ましたね~

朝の5時まで。12時間。

普通なら長くてもせいぜい7時間で目が覚めるのですが、

ここ最近睡眠不足というのもあり爆睡で。

で、見事復活!

なるほど、人間の体は色んなサインを出していて、

休めないとつい気付かないフリをしてしまいますが、

ホント自分と向き合うって大事だなぁと思う今朝でございます。

皆様もご自愛ください!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です