日別アーカイブ: 2017年7月17日

海の日ーーー!!!

暑い暑い海の日の今日、皆様いかがお過ごしですか?

こんばんは西村 赤音です

お休み関係なく通常運行中です!笑

そんな方もたくさんいらっしゃると思います。皆様お疲れ様です♡

先日、夕方から二時間かけていつもと違うコースをジョギングしてきました。

日が長くなったのもありどんどん遠くまで行ってしまい、帰り道後悔。

ただ凄く綺麗な夕焼けがみれたので、辛さも、きつさも、暑さも吹っ飛びました!!

いや、ふっとんではないかも。

暑いしきつかったし、、、、。

ただ暑さに負けないように身体づくりは必要ですね!!

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