先日、ふと夜中に目が覚めて
そのまま眠れなくなってしまいました。
時刻は午前2時。
電気を消して目を閉じても
音楽かけてもダメ。
じゃあ、本でも読むかと思って
松岡修造さんの本を読み始めたら
面白くて益々目が冴える。
時計は３時半を過ぎている。
だんだん焦ってくる私。ますます眠れない。
あぁ～、悪循環。
さぁ、こんな困ったときのスマートフォン！
ということで、アプリで
“睡眠”で検索して良いのはないかと探していると
あるわあるわ！
というか、ありすぎて、何がいいのかよくわかんない。
で、色々探していたら、いつも間にか寝てました。。。
アプリをダウンロードしながら
使用する前に寝に入っていたようです。
なんだ、寝れるじゃん。
朝から携帯を見たら、
画面を押すと、「メェ～」と言いながら羊が一匹ずつ登場する
何とも単調なアプリが入っていました。
これで眠れるのか、疑問。。。
次、眠れなかったら使ってみるか。
