つもより早く目が覚めました。
せっかくなので、朝からウォーキング!
朝のさわやかな空気の中の運動
う~ん、なかなか気持ちがいいものです。
途中で寄った公園で四葉のクローバーも発見して
さらに気分は上昇!
早起きは三文の徳とはいいますが
よし、この流れだと
三文とはいわず、もっとお徳がありそうな予感♪
と期待しながら一日過ごしていたんですが
それ以上特に目立ったことはありませんでした。
まぁ、マイナスじゃないからいっか♪
明日も早起きできるかなぁ。。。
『未来へ/キロロ』
『いつのまに/Dreams Come True』
『バンザイ~好きでよかった~/ウルフルズ』
先日、ふと夜中に目が覚めて
そのまま眠れなくなってしまいました。
時刻は午前2時。
電気を消して目を閉じても
音楽かけてもダメ。
じゃあ、本でも読むかと思って
松岡修造さんの本を読み始めたら
面白くて益々目が冴える。
時計は3時半を過ぎている。
だんだん焦ってくる私。ますます眠れない。
あぁ~、悪循環。
さぁ、こんな困ったときのスマートフォン!
ということで、アプリで
“睡眠”で検索して良いのはないかと探していると
あるわあるわ!
というか、ありすぎて、何がいいのかよくわかんない。
で、色々探していたら、いつも間にか寝てました。。。
アプリをダウンロードしながら
使用する前に寝に入っていたようです。
なんだ、寝れるじゃん。
朝から携帯を見たら、
画面を押すと、「メェ~」と言いながら羊が一匹ずつ登場する
何とも単調なアプリが入っていました。
これで眠れるのか、疑問。。。
次、眠れなかったら使ってみるか。
『新妻に捧げる歌/江利チエミ』
『春の歌/スピッツ』
『人生一路/美空ひばり』