１１月８日　『からふるクッキング！』

☆豆腐となっとうでとろとろステーキ

材料(２～３人分)
・水切り豆腐-1個　長いも-200～250　つゆだくなっとう-1パック
卵-1個　かつおだし-おこのみで　青のり-おこのみで　なす(小)-1本　ゆでたまご
調味料・バターまたはマーガリン　おこのみソース　マヨネーズ