10月25日 『からふるクッキング!』

☆とうふのキーマカレー
材料(2~3人分)
・水切り豆腐-1個 パプリカ(黄)-半分 しいたけ-3個
玉ねぎ-半分 なす(小)-1本 ゆでたまご
調味料・水-200cc トマトケチャップ-大3 ウスターソース-大2
コンソメ顆粒-小1 カレールー-2カケ すりおろしニンニク-小1(チーズでもOK) 砂糖-少々




★からふる親子クッキング★

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9月13日(金) 『ナイスGUYファイル』

☆金子 浩之輔さん (ジャッカロープ クライミング インダストリアス インダストリー)
・jackarope climbing
住所 熊本市南区南高江2-11-18
TEL 096-201-1218

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☆松永 健作さん (熊本ヴォルターズ アンバサダー/マーケティングチーム)
・熊本バスケットボール株式会社
住所 熊本市東区若葉1-13-5
TEL 096-284-1555
★開幕戦 熊本ヴォルターズvs越谷アルファーズ(埼玉)
9月21日(開始時刻17:00) /9月22日(開始時刻14:00)
会場 熊本県立総合体育館

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