第２２回(６/５放送)
今回の先生：寺本尚美さん(BENESU熊本辛島店)
今回の先生は、韓国発の健康シューズブランドBENESU熊本辛島店の寺本尚美さん。
BENESUは、一見普通の靴ですが、凹凸があり足の裏のツボを
刺激し健康を促進するとともに、正しい足に戻す効果がある靴だそうです。
そんなBENESUの寺本さん「足は第二の心臓」とおっしゃいます。
心臓は血液を送り出していますが、足は、その血液を体に循環させる役目があるのです。正しい歩き方をしていないと効率よく循環ができていないそうです。
正しい歩き方とは、「重心バランスを真ん中にとって親指で蹴ってまっすぐ歩く」
私たちは意外にも正しい歩き方って教わっていませんよね。
正しい歩き方をすると血行がよくなり免疫力も上がるそうです。
そんな正しい歩き方教室をBENESU熊本辛島店では行っています。
健康のためにぜひ正しい歩き方を学びましょう。
ちなみに、写真はかめきちさん、純子さんのお尻。
お尻がたるんでいるかどうか、かかと見るとわかるそうです。
かかとが締まっている人はお尻も締まっているそうですよ。
その引き締め方は次回！お楽しみに。
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BENESU熊本辛島店
住所：熊本市中央区辛島町2-1
電話：096-352-8985