マタニティフェスティバル(11/18放送) いいお産の日(11月3日)に毎年行われている「マタニティフェスティバル」。赤ちゃんの人形を使った沐浴やおむつ替えの体験などができるチャレンジコーナーや、LDR体験、赤ちゃん用の洋服やおもちゃが並ぶフリーマーケットなど、たくさんの人で賑わったイベントの模様を紹介します。
楽しく運動!マタニティヨーガ(11/11放送) コアラウェルネスで行われている「マタニティヨーガ」を紹介。体を柔軟にするばかりでなく、お産に必要なポーズが各所に入っているマタニティヨーガは、大きなお腹でも気持ち良く出来るポーズばかり。妊娠中の不快な症状を予防・改善し、分娩時に役立ち、産後の回復に役立ちます!