福田病院１階の自然食の店「プラザナチュラル」のオリジナル商品「ジュージューソース」を使用した、クリスマスチキン料理のレシピを大塚店長に教えて頂きます。
ご家庭でも簡単にできる、美味しくて華やかなクリスマスメニューです。

コアラウェルネスで行われている「アフタービクス・ベーシック」を紹介。
骨盤底筋群のトレーニングや、バレエの動き、コアトレーニング、エアロビクス、ストレッチなど、様々な要素で産後の体力回復、体型改善等の効果を引き出す 産後のママにうれしいプログラムです。