妊娠糖尿病の方の食事について(5/26放送) 妊娠糖尿病の方の食事について紹介。妊娠糖尿病の改善の基本である食事について、普段食べているような一般的なメニューと、食材や調理法を見直してカロリーを抑えたメニューの2種類を実際に作っていただき、その違いやポイントなどを澤田管理栄養士にお話いただきます。レストランナチュラルで提供されているブルーサークルメニューも紹介。
0回目の端午の節句(5/19放送) 男の子をご出産予定の方を対象に5月1日に行われた「0回目の端午の節句」の模様を紹介。お腹の中の男の子の元気な成長を願い毎年開催されるこのイベントでは、折り紙の鯉 のぼり、かぶとを張り、赤ちゃんへのメッセージを添えたアルバム作りや、特製デザートを食 べながらのお茶会が賑やかに行われました。
赤ちゃんとお母さんの紫外線対策(5/12放送) 日射しが強くなるこの季節に気をつけたい、赤ちゃんとお母さんの紫外線対策について紹介。赤ちゃんを紫外線から守る必要性や注意点、またお母さんやホルモンバランスの変化でシミやソバカスのできやすい妊婦さんの紫外線対策について、土屋小児健診部長と後藤看護師にお話を伺います。
楽しく運動!マタニティビクス(5/5放送) コアラウェルネスで行われている「マタニティビクス」を紹介。マタニティビクスは妊婦さんが楽しく取り組める安全で効果的な運動で、?体力や筋力の強化、妊娠中の様々なストレス解消にも役立つそうです。またご自宅で簡単にできるストレッチも紹介します。
妊婦さんのヘルシーごはん『マタニティセット』(4/28放送) 福田病院1階のレストランナチュラルで提供されている、妊婦さんや産後のママにおすすめのメニュー『マタニティセット』について紹介。高タンパクの大豆グルテンを使ったハンバーグ など、栄養バランスを考えた人気メニューです。また毎週木曜日に行われている大人気の バイキングについても紹介します。
おやこの広場』に遊びにきてね!(4/21放送) 福田病院の中にある楽しい遊び場、『ベネッセおやこの広場』を紹介。これから妊娠・出産・子育てを迎えるプレママや、小さいお子さんがいらっしゃる方々など、どなたでも無料で利用できる「おやこの広場」を、ベネッセコーポレーションの浜崎さんにご案内いただきます。
妊婦さんと赤ちゃんの交通安全(4/14放送) 妊婦さんと赤ちゃんの交通安全について紹介。交通事故の被害から母体と胎児を守ることができるシートベルトや、使用が義務化されているチャイルドシート。その正しい着用方や装着について、熊本南警察署の小田さんにお教えいただきます。