美味しく食べて 夏満喫(7/25放送) 暑さで食欲が落ちる人が多い夏。そんな時にこそ食べてほしいのが、夏野菜の代表「トマト」です。 甘みと酸味が食欲を増進し、疲労回復にも効果が高いと言われているトマトをふんだんに使ったメニューなどについて、レストランナチュラルの大塚店長にご紹介頂きます。
季節を食す ~七夕~(7/18放送) 7月7日に和食四季亭(入院患者さん専用レストラン)で提供された、七夕の行事食について紹介。 食用ほおずきをはじめとした旬の食材や、七夕にちなみ星型の飾りが随所に使われた料理は、彩りも美しく豪華。その料理のポイントやこだわりについて、荒木調理長にお話頂きます。
子どもの感染症(7/11放送) 夏ももう間近。子どもたちにとって、水遊びやプール遊びができる楽しい季節ですが、感染症が増える心配な時期でもあります。 夏風邪と言われる手足口病やヘルパンギーナ、プール熱などの感染症の原因や、症状、対処法や注意点などについて、小児科の中田先生にお話頂きます。
アクアビクス(7/4放送) コアラウェルネスで行われているアクアビクスを紹介。 陸上とは異なる運動環境を効果的で安全に取り入れ、短時間で多くの運動効果を得ることができるのがアクアビクスの魅力。水の抵抗力や浮力を生かした様々なエクササイズを楽しめるレッスンの模様を紹介します。