ベビースイミング (8/29放送) コアラウェルネスで行われいるベビースイミングを紹介。 準備体操から始まるベビースイミングは、プログラムの一つ一つが親子のスキンシップ。赤ちゃんを抱っこして水の中で体を動かせば、赤ちゃんの健康な体づくりにつながるだけでなく、親子の一体感が強まります。楽しそうな赤ちゃんとお母さんの様子をご紹介します。
心と体をほぐす 〜Happy Time〜 (8/22放送) 福田病院内にある入院患者さん専用のエステサロン「HappyTime」を紹介。 産後のお母さんの緊張や疲れを癒すため、HappyTimeではフェイシャル、ボディマッサージ、ヘッドスパの3種類のメニューを提供しています。メニューの内容や特徴などについて、本田店長に伺います。
お家で作ろう!夏スイーツ (8/15放送) 暑い夏にぴったり!見た目も爽やかな冷たいスイーツのレシピを、パティシエの塚野さんの教えて頂きます。 寒天を使った低カロリーなスイーツで、子どもと一緒にできる、冷やすだけの簡単レシピです。
高齢出産 (8/8放送) 女性の社会進出や晩婚化に伴い増えている「高齢出産」について紹介。 日本の第一子出産時の平均年齢が30歳を超えた現在、高齢出産にのぞむ女性も増えてきています。高齢出産の現状や様々なリスク、またメリット、アドバイスについて、福田理事長にお話頂きます。
理想の自分へ 〜ボディメイク〜(8/1放送) コアラウェルネスで行われているボディメイクを紹介。ボディメイクは、正しい姿勢を意識し、骨盤底筋群のトレーニングなどを行うレッスンで、更年期症状の予防や改善に効果が高いとされています。10年、20年後の“ありたい自分”を目指し、参加者が楽しくレッスンを行っている模様をご紹介します。