夫婦の絆を深める「パパフィット」を紹介。
妊娠中は肩こりや腰痛など、体の不快な症状があらわれます。そこで、パパが簡単なマッサージ・ストレッチのテクニックを身に付け、妊娠中のママが元気に過ごせるようサポートしましょう！コアラウェルネスインストラクターの藤本さんに教えて頂きます。