RKKのイベント「キラキラファクトリー」と連動して行われる「冬のひかりフェスティバル」は、イルミネーションやステージイベント、腕自慢のシェフによる屋台も出店予定！その内容について、大塚総料理長にお話いただきます。

毎年１１月３日の「いいお産の日」にちなみ福田病院で行われている「マタニティフェスティバル」の模様を紹介。出産する場となるＬＤＲ体験や沐浴体験など、妊娠や出産に役立つ様々なイベントに多くの妊婦さんとそのご家族が参加し、会場は大盛況でした。

お腹がだんだん大きくなる妊娠５ヶ月から７ヶ月の「妊娠中期」は、つわりも治まり、生活がしやすくなる期間です。その妊娠中期に注意したい症状やマイナートラブルの解消法、また過ごし方について、河上病院長にお話し頂きます。

コアラウェルネスで行われているマタニティビクスを紹介。
マタニティビクスは、運動習慣のない方でも、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、出産や産後に必要な筋力や体力をつけることができる、妊婦さんにおすすめのプログラム。お家で簡単できる妊婦さん向けのストレッチもあわせてご紹介します。