福田病院では今年もたくさんの赤ちゃんが誕生し、患者さんや地域の方々とのつながりを深める様々なイベントなども行われました。その一年を、福田理事長とともに振り返るとともに、来年の抱負についてもお伺いします。

クリスマスは家でゆっくりという人も最近は多いようです。そこで、クリスマスの食卓にぴったりな「魚介たっぷりブイヤベース」のレシピを、大塚崇料理長に教えていただきます。魚介の旨味が凝縮されたスープは、まさに絶品！ご家庭でぜひ作って頂きたい一品です。

楽しみでもあり不安でもある出産が近づく妊娠後期。お腹の赤ちゃんの成長が進み、ママのお腹は急激に大きく、重くなります。この時期に注意したい症状や、出産に向けた里帰りの準備、心構えなどについて、河上病院長にお話し頂きます。

コアラウェルネスで行われているマタニティスイミングを紹介。
マタニティスイミングは、クロールやバタフライなど複数の泳ぎ方のレッスンの他、ラマーズ法やいきみの練習なども行う、妊婦さんにおすすめのプログラムです。お家で簡単できる妊婦さん向けのストレッチもあわせてご紹介します。