妊娠中は、お腹の赤ちゃんのためにも、自分のためにも、食事のとり方に気をつける必要があります。栄養素のバランスや減塩のポイント、栄養について学ぶ母親学級などについて、管理栄養士の澤田さんにお話頂きます。

福田病院で誕生した双子とそのご家族が参加したイベント「ツインマザーズクラブ」の模様を紹介。双子ならではの悩みや思いをご家族同士で共有する座談会や、楽しい抽選会が行われ、会場は大いに盛り上がりました。

より安心できる環境で出産したいと、多くの妊婦さんが選択する里帰り出産。病院の選び方や帰省のタイミング、メリットなどについて、助産師の日田さんにお話頂きます。また、実際に里帰り出産を行った方の声も紹介します。

コアラウェルネスで行われている「マタニティヨーガ」を紹介。
呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすマタニティヨーガは、分娩の時に役立つポーズなども組み込まれた、妊婦さんにオススメのプログラムです。肩こり改善のヨガも紹介します。