離乳食開始の目安は、生後５ヶ月ごろと言われています。離乳食の回数や調理法、与えてはいけない食材など、月齢によって変わる離乳食の内容について、管理栄養士の緒方さんにお話いただきます。

１１月３日に行われた「マタニティフェスティバル」を紹介。
出産や育児について情報を発信するこのイベントでは、赤ちゃん人形を使った沐浴やおむつ交換体験、ＬＤＲ室見学などが行われ、多くのプレパパ・プレママが参加しました。

空気が乾燥する冬は、感染症への注意が必要です。妊婦さんがかかると重症化しやすいインフルエンザや、流行が心配される風疹の予防策や影響などについて、河上病院長にお話頂きます。

コアラウェルネスで行われているマタニティビクスを紹介。
マタニティビクスは、音楽に合わせてリズミカルに動く妊婦さんのためのエアロビクス。骨盤底筋群のエクササイズや、出産時に大切な娩出力を高めるストレッチも組み込まれた、妊婦さんにオススメのプログラムです。