日別アーカイブ: 2024年8月3日

マタニティアクア (8/3放送)

コアラウェルネスで行われているマタニティアクアは、水中で行う妊婦さんのための有酸素運動です。水の特性を生かしたプログラムの内容について、竹本インストラクターにお話しいただきます。