コアラウェルネスで行われているアフタービクスを紹介。
妊娠によって変化した体型や姿勢は、産後も影響が残りがちです。アフタービクスは、低下した筋力のアップや姿勢の改善を行い、妊娠前よりも美しい体を目指す、人気のエクササイズです。