アクアビクス(8/11放送)

コアラウェルネスで一般会員向けに行われているアクアビクスを紹介。
産後の方や、泳げない方でも気軽に参加でき、水の特性を利用して効果的に身体を鍛えられる人気のプログラムです。

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