コアラウェルネスで行われている「アフターヨガ」を紹介。
ヨガ特有のポーズである“アーサナ”と呼吸法、骨盤底筋群の引き締めを連続的に行い、脂肪のつきにくい体づくり、産後の姿勢改善などを目指すアフターヨガは、体型を戻したい産後の女性にオススメのプログラム。ストレッチ「パパフィット」も紹介します。

福田病院の朝食では、食事に変化を持たせ楽しんで欲しいと、和食・洋食のほかに中華も提供しています。漢方薬としても使われるクコの実が入った中華粥や、セイロに入った飲茶、マンゴープリンなど、体に良く、見た目も美しい、バラエティにとんだ中華の朝食を紹介します。

男の子を妊娠中の妊婦さんを対象に行われた「０回目の端午の節句」を紹介。
イベントでは、赤ちゃんへのメッセージを添えたアルバム作りや、特製スイーツを楽しみながらの座談会などが行われ、参加した妊婦さん達は、お腹の赤ちゃんとのつながりを感じながら、楽しいひと時を過ごしました。

これからの時期に乳幼児に流行する感染症の中で、ヘルパンギーナ、手足口病、プール熱は「三大夏風邪」と呼ばれています。各病気の症状や予防策、注意点などについて、小児科の中田医師にお話頂きます。

コアラウェルネスで行われている「マタニティーヨーガ」を紹介。
身体感覚を養い、体の深いリラックスを目指すマタニティーヨーガは、お産に役立つ呼吸法や弛緩法も習得できる、妊婦さんにオススメのプログラムです。パパとママで一緒に行うストレッチ「パパフィット」も紹介します。

産前・産後はホルモンバランスの変化により、肌のトラブルを感じる人が多くなります。乾燥や妊娠線、紫外線の対処法や、忙しい妊婦さん・ママにオススメな時短スキンケアについて、HappyTimeの瀬口代表にお話頂きます。

福田病院では、良いお産につなげるため、妊娠時期や受講内容により様々な母親学級を行っています。母親学級の目的や講習内容、また昨年新しく開設された「えがお学級」について、助産師の大井さんにお話を伺います。

福田病院１階「レストランナチュラル」で第１・３木曜に行われている、ランチバイキングを紹介。旬の食材で作られた料理や手作りピザ、スイーツなど、約３０種類の料理がならぶバイキングは、毎回大人気。料理の感想など、お客様のコメントもあわせて紹介します。

女性に多い貧血。なかでも妊娠中は貧血になりやすいと言われています。どうして妊娠中は
貧血になりやすいのか、その原因や症状、改善策などについて、河上病院長にお話頂きます。

コアラウェルネスで行われている人気のレッスン「ベビースイミング」を紹介。
ベビースイミングは、赤ちゃんの心肺機能向上に役立つだけでなく、お母さんとのスキンシップにより心の健やかな成長を育む、赤ちゃんにオススメのプログラムです。