季節を食す ~七夕~(7/18放送) 7月7日に和食四季亭(入院患者さん専用レストラン)で提供された、七夕の行事食について紹介。 食用ほおずきをはじめとした旬の食材や、七夕にちなみ星型の飾りが随所に使われた料理は、彩りも美しく豪華。その料理のポイントやこだわりについて、荒木調理長にお話頂きます。
子どもの感染症(7/11放送) 夏ももう間近。子どもたちにとって、水遊びやプール遊びができる楽しい季節ですが、感染症が増える心配な時期でもあります。 夏風邪と言われる手足口病やヘルパンギーナ、プール熱などの感染症の原因や、症状、対処法や注意点などについて、小児科の中田先生にお話頂きます。
アクアビクス(7/4放送) コアラウェルネスで行われているアクアビクスを紹介。 陸上とは異なる運動環境を効果的で安全に取り入れ、短時間で多くの運動効果を得ることができるのがアクアビクスの魅力。水の抵抗力や浮力を生かした様々なエクササイズを楽しめるレッスンの模様を紹介します。
見せて!みんなのお弁当(6/27放送) 福田病院の院内保育園である「コアラ保育園」では、食育の一環として、月に1度「お弁当の日」を設けています。 子ども達が持参した美味しそうなお弁当のご紹介や、お弁当を作る時のポイントやアドバイスについて、コアラ保育園の豊田園長にお話頂きます。
どろんこ交流会・田植え体験(6/20放送) 6月7日(日)に行われた田植え体験を紹介。 今年で25回目を迎えるこのイベントでは、福田病院で生まれた小学一年生の子どもとその家族を招待して、毎年開催されています。泥まみれになって田植えを楽しむ様子や、昼食会で行われた餅つきをがんばる子ども達の姿など、賑やかに行われたイベントの様子をご紹介します。
かかりつけ医の役割・産科編(6/13放送) 妊娠中は体調が大きく変化し、妊婦さんは様々な悩みを抱えるといいます。そんな時に心強いのが、産科のかかりつけ医の存在です。産科のかかりつけ医を見つけるにはどうしたらよいか、またかかりつけ医をもつメリットなどについて、河上病院長にお話頂きます。
アフタービクス(6/6放送) コアラウェルネスで行われているアフタービクスを紹介。 アフタービクスは、有酸素運動のエアロビクスと筋力トレーニングを交互に行い、産後の体力回復や、姿勢、体型の改善、脂肪燃焼を目的とした産後の運動療法。産前の体型に戻るだけでなく、より美しい体を目指すママにおすすめです。
かかりつけ医の役割・婦人科編(5/30放送) 生理不順や子宮筋腫など、女性の生涯に関わる問題を扱うことが多い婦人科。 しかし、なかなか行きにくいといった声も多く聞かれます。婦人科で扱う病気やその診察、治療法、また、婦人科のかかりつけ医をもつメリットについて、新田副病院長にお話いただきます。
梅雨前に!食中毒予防(5/23放送) これからの時期に注意が必要な食中毒について紹介。 食中毒を防ぐ3原則「つけない」「増やさない」「やっつける」について具体的な予防策や、料理をする際に気をつけたいポイントなどを、澤田管理栄養士にお話し頂きます。
0回目の端午の節句(5/16放送) 男の子をご出産予定の妊婦さんを対象に5月1日に行われた「0回目の端午の節句」を紹介。 折り紙の“鯉のぼり”“兜”を使ったアルバムの作成や、ケーキを食べながらの座談会など、生まれてくる赤ちゃんの健康を願い賑やかに行われました。