授乳期にあたる産後は、朝食をはじめ『食事』が特に大切な時期。
県産・有機農法の安全・安心な野菜やお米を使い、栄養バランスが整った食事・食べ方を提案しているビュッフェスタイルの朝食を紹介。

初めてパパやママになるご夫婦が対象で、毎年父の日に開催される『プレパパスクール』。
マタニティビクスやマタニティヨガに奮闘するプレパパの姿や、赤ちゃんの沐浴見学など
イベントの模様を紹介。

実家から遠く離れた場所で暮らすご夫婦にとって切実なテーマが「里帰り出産」。
そのメリットや注意点について河上病院長にお話し頂きます。

実際に福田病院で里帰り出産をしたお母さん達のコメントも紹介。

妊婦さんの体にやさしく、出産時に必要な筋肉の強化や妊娠中の不快な
症状を和らげる効果もあるマタニティスイミング。

分娩に必要な呼吸やいきみが自然に身につく「水中坐禅」など、妊娠中の
ママにこれからの季節おすすめなマタニティスイミングを紹介。

福田病院で生まれた小学一年生の子どもと、その家族を招待して毎年行われている、
田植え体験。
初めての田植えに大喜びの子どもたちの様子や、田植え体験を始めた経緯や思いについて栄養サービス部長・澤田さんにお話し頂きます。

福田病院の中にある、産後のお母さんたち専用のエステサロン「Happy Time」。
一般的なエステと違い、産後のお母さん用サロンではどんなことが行われているのか。自身も授乳中のマッキーが、ボディエステなどのメニューを体験し紹介します。

妊娠がわかったときに病院からもらうのが「マタニティカレンダー」。
その使い方や活用法について、河上病院長にお話し頂きます。
実際に使用していたお母さん達のコメントも紹介。

産後は体の変化だけでなく、育児のストレスも加わりお母さんにとっては大変な時期。
そこで、子どもの体重を負荷にした体操など、親子で楽しめる体操を紹介。
お母さんのシェイプアップやストレス解消、親子のスキンシップにもつながります。