産後の食事は、母体の回復と赤ちゃんの授乳に影響するため、とても重要です。産後の食事内容や注意点、摂取カロリーなどについて、管理栄養士の髙山さんにお話しいただきます。

妊娠したことが原因で起こる糖代謝異常を妊娠糖尿病と言い、予防するためには食事に気をつけることが大切です。バランスのとれた食事内容や福田病院で行なっている栄養指導について、管理栄養士の横田さんにお話しいただきます。

妊娠中は母体のためにもお腹の赤ちゃんのためにも、食事に気をつけることが大切です。妊婦さんにとって理想的な食事や間食の摂り方などについて、管理栄養士の東田さんにお話しいただきます。

子どもの健康に不安があった時、頼りになるのが小児科です。「病気かな？」と思った時の受診のタイミングや、小児科のかかりつけ医を持つメリットなどについて、中田医師にお話しいただきます。

子どもの成長とともに保護者の関心が高まるのが習い事です。子どもの習い事の傾向や選び方のポイントなどについて、ベネッセおやこの広場の脇元さんにお話しいただきます。

子どもが健やかに育つために大きな役割を果たす「絵本」。絵本を読み聞かせることのメリットや読み方のポイント、絵本の選び方などについて、福田病院コアラ保育園の小畑保育士にお話しいただきます。

幼児期の子どもにとって、心身の成長に欠かせないのが「遊び」です。遊ぶことで子どもの発達にどんな効果があるのか、また大人が一緒に遊ぶ時のポイントなどについて、福田病院コアラ保育園の木下園長にお話しいただきます。

幼児期の子どもが健やかに成長するためには、生活リズムの基本となる「睡眠・遊び・食事」を整えて、規則正しい生活を送ることが大切です。生活リズムの整え方やメリットなどについて、福田病院コアラ保育園の木下園長にお話しいただきます。

ゴールデンウィークを楽しみにしている妊婦さんは多いのではないでしょうか。コロナ禍の連休を健やかに過ごすために妊婦さんに注意してほしいことについて、河上病院長にお話しいただきます。

ナビゲーターの加納麻衣さんが初登場！
体力や筋力の向上を目的に“ほぐし”と“強化”に焦点を当てたマタニティエクササイズについて、コアラウェルネスの藤本インストラクターにお話を伺います。