コアラウェルネスで行われているマタニティストレッチのレッスンを紹介。
お産に役立つストレッチも組み込まれたプログラム内容を坂園インストラクターにお話しいただきます。また、産後のママ向けの腰痛改善ストレッチも紹介。

大人の女性へと成長する１０代。成長とともに様々な体の悩みが現れますが、そんな時に訪れてほしいのが産婦人科です。今回は１０代の女性に知ってほしい産婦人科の役割や必要性などについて、河上病院長にお話し頂きます。

福田病院で行われている「中高生妊娠相談」。相談できる内容や、妊娠がわかった場合の対応など、相談窓口で行われている具体的な対応について、社会福祉士の日髙さんにお話し頂きます。

福田病院では、妊娠に悩む中高生らを対象にした相談窓口を昨年１１月に開設し、相談や妊娠判定検査などを無料で行っています。この取り組みを始めた背景や詳しい内容について、河上病院長にお話し頂きます。

産後の身体は筋力・体力ともに低下し、育児動作などによる身体の歪みが出やすい状態です。今回は、コアラウェルネスの岡本インストラクターに産後の人向けの自宅でできるアフターヨガを教えていただきます。

お腹の赤ちゃんと迎える正月を楽しみにしている妊婦さんは多いのではないでしょうか。今回は河上病院長に、新年を健やかに過ごすためにも妊婦さんに気をつけてほしい年末年始の注意点についてお話し頂きます。

２０２０年も残りあとわずか。世界中で流行した新型コロナウイルスの対策や、新しい取り組みとして始まった「中高生妊娠相談」など、福田病院の今年一年の出来事を河上病院長と振り返ります。

２人で行うペアストレッチは、パートナーが腕や足を誘導してくれるため、自然と筋肉が伸ばされリラックス効果も得られます。今回は４種類のストレッチを、コアラウェルネスの中島インストラクターに教えていただきます。

今年は、家でクリスマスを楽しむご家庭が多いのではないでしょうか。そこで今回は、しょうが焼きのタレを使って、身近な食材で簡単に美味しくできるクリスマス料理を、ナチュラルの大塚店長に教えて頂きます。

妊娠や出産の基本的な知識や情報を教えてくれる「母親学級」。福田病院では、様々なテーマで母親学級が行われています。今回はその中の一つ「無痛分娩の学級」について江嶋助産師にお話頂きます。