クリスマスは家でゆっくりという人も最近は多いようです。そこで、クリスマスの食卓にぴったりな「魚介たっぷりブイヤベース」のレシピを、大塚崇料理長に教えていただきます。魚介の旨味が凝縮されたスープは、まさに絶品！ご家庭でぜひ作って頂きたい一品です。

楽しみでもあり不安でもある出産が近づく妊娠後期。お腹の赤ちゃんの成長が進み、ママのお腹は急激に大きく、重くなります。この時期に注意したい症状や、出産に向けた里帰りの準備、心構えなどについて、河上病院長にお話し頂きます。

コアラウェルネスで行われているマタニティスイミングを紹介。
マタニティスイミングは、クロールやバタフライなど複数の泳ぎ方のレッスンの他、ラマーズ法やいきみの練習なども行う、妊婦さんにおすすめのプログラムです。お家で簡単できる妊婦さん向けのストレッチもあわせてご紹介します。

RKKのイベント「キラキラファクトリー」と連動して行われる「冬のひかりフェスティバル」は、イルミネーションやステージイベント、腕自慢のシェフによる屋台も出店予定！その内容について、大塚総料理長にお話いただきます。

毎年１１月３日の「いいお産の日」にちなみ福田病院で行われている「マタニティフェスティバル」の模様を紹介。出産する場となるＬＤＲ体験や沐浴体験など、妊娠や出産に役立つ様々なイベントに多くの妊婦さんとそのご家族が参加し、会場は大盛況でした。

お腹がだんだん大きくなる妊娠５ヶ月から７ヶ月の「妊娠中期」は、つわりも治まり、生活がしやすくなる期間です。その妊娠中期に注意したい症状やマイナートラブルの解消法、また過ごし方について、河上病院長にお話し頂きます。

コアラウェルネスで行われているマタニティビクスを紹介。
マタニティビクスは、運動習慣のない方でも、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、出産や産後に必要な筋力や体力をつけることができる、妊婦さんにおすすめのプログラム。お家で簡単できる妊婦さん向けのストレッチもあわせてご紹介します。

赤ちゃんの体は大人のように完成していないため、より繊細な対処が必要になります。そんなことから開設されたのが「小児外科」です。福田病院の小児外科ではどんな病気が多いのか、また小児外科と産科が同じ病院内にあるメリットなどについて、鳥飼小児外科部長にお話頂きます。

１０月１１日に『福田病院　母と子の農園』（球磨郡水上村）で開催された「どろんこ交流会・稲刈り」を紹介。
６月に田植えをしてから４ヶ月。見事に育った稲を刈り取る子ども達の楽しそうな様子や、地元の食材で作った美味しい料理が並んだ交流会の模様をご紹介します。

妊娠中や産後の不安を解消し、健やにマタニティライフを送れるよう、妊婦さんをサポートする取り組みの一つに「母親学級」があります。福田病院の母親学級ではどんなことが行われているのか、助産師の池田さんにお話いただきます。