妊娠１６週以降の妊婦さんを対象に行われている「マタニティビクス」を紹介。
母体の心拍数、子宮収縮などの調査結果に基づいてプログラムで、体力や筋力を強化し、リラックスした状態でお産に臨めるなどメリットがたくさんです。

福田病院１階の自然食品の店「プラザナチュラル」のオリジナル商品「赤のナチュラル　トマトｄｅソース」を使用した、「冷製パスタ」のレシピを大塚店長に教えて頂きます。
忙しいママに嬉しい、食卓を楽しくする、美味しくて簡単なレシピです！

体温調節する機能がまだ未熟で、気温の影響を受けやすい生まれたばかりの赤ちゃん。
外へのお出かけや家の中での過ごし方など、暑さが厳しいこの季節に気をつけたい赤ちゃんの暑さ対策について、小児科の大中先生にお話し頂きます。

女性特有のがんである子宮がん・乳がん。
早期発見・早期治療が大切と言われていますが、いざ検診をうけようとするとわからないことが多いもの。この女性特有のがん、また検診について、河上病院長にお話し頂きます。

生後６ヶ月から３才未満のお子さんとお母さんを対象にしたベビースイミングを紹介。
水中で楽しく遊びながら、赤ちゃんの心と体の発育・発達に良い影響を与えてくれるほか、親子のスキンシップにも役立つなどメリットがたくさんです。

院内１階にある『ベネッセおやこの広場』を紹介。
これから出産を迎えるプレママや、お子様連れの方まで誰でも利用できる遊び場で、赤ちゃんとママが参加できるイベントも多数開催。
マッキーも愛娘とイベントに参加！その模様も紹介。

授乳期にあたる産後は、朝食をはじめ『食事』が特に大切な時期。
県産・有機農法の安全・安心な野菜やお米を使い、栄養バランスが整った食事・食べ方を提案しているビュッフェスタイルの朝食を紹介。

初めてパパやママになるご夫婦が対象で、毎年父の日に開催される『プレパパスクール』。
マタニティビクスやマタニティヨガに奮闘するプレパパの姿や、赤ちゃんの沐浴見学など
イベントの模様を紹介。

実家から遠く離れた場所で暮らすご夫婦にとって切実なテーマが「里帰り出産」。
そのメリットや注意点について河上病院長にお話し頂きます。

実際に福田病院で里帰り出産をしたお母さん達のコメントも紹介。

妊婦さんの体にやさしく、出産時に必要な筋肉の強化や妊娠中の不快な
症状を和らげる効果もあるマタニティスイミング。

分娩に必要な呼吸やいきみが自然に身につく「水中坐禅」など、妊娠中の
ママにこれからの季節おすすめなマタニティスイミングを紹介。