アフタービクス・ベーシック(9/7放送) コアラウェルネスで行われている「アフタービクス・ベーシック」を紹介。 骨盤底筋群や体幹強化のエクササイズなど、産後特有の悩みにアプローチし効率的に体を動かす、産後のママにオススメのプログラムです。
マタニティブルーズ(8/31放送) わけもなく不安になったり涙がでたりと、多くのママが経験すると言われるマタニティブルーズ。産後のママに起こる、心や体の不調の原因や対処法などについて、河上病院長にお話頂きます。
ティーパーティー(8/17放送) 福田病院では、入院中の産後のママを対象に「ティーパーティー」を行っています。パティシエお手製の美味しいスウィーツを食べながら、ママ友作りや情報交換の場にしてほしいと行われているティーパーティーを紹介します。
夏まつり(8/10放送) 7月28日に福田病院で行われた、毎年恒例の夏まつりを紹介。 くまもとグリーン農業の農畜産物を使ったグルメ屋台や、高校生のダンスなどが披露されたステージなど、たくさんの笑顔が溢れた夏まつりの模様を紹介します。
ナチュラル 夏のオススメ(7/20放送) 福田病院1階「自然食の店 ナチュラル」の夏のオススメを紹介。 北海道産のたまねぎがたっぷり入った「たまねぎドレッシングソース」を使った料理や、なめらかな口当たりが人気の「ニトロコーヒー」を紹介します。
妊婦さんの夏の栄養(7/14放送) 暑い夏は妊婦さんにとって過ごしづらく、食も細くなりがちです。食欲が落ちた時の食べ方のアドバイスや、オススメの食材、時短料理などについて、管理栄養士の澤田さんに教えて頂きます。