タグ別アーカイブ: ライフ

入院中の食事(4/27放送)

産後のお母さんにとって、体の回復のためにも赤ちゃんのためにも、食事はとても大切です。福田病院ではどのような入院食が提供されているのか、その特徴や大切にしていることなどについて、澤田管理栄養士にお話を伺います。

子どもを育む外遊び(4/20放送)

気候が穏やかな春は、外遊びに適した季節です。そこで、子どもが外で遊ぶ時の注意点やおすすめの遊び方、外遊びが子どもに与える影響などについて、ナーサーリーコアラの緒方保育士にお話頂きます。

妊娠中期の注意点(4/13放送)

安定期ともいわれる妊娠5ヶ月から7ヶ月は、つわりもおさまり食欲が出てくる頃です。この時期の妊婦さんの体の変化や体重管理、気をつけたい症状などについて、河上病院長にお話し頂きます。

マタニティヨーガ(4/6放送)

コアラウェルネスで行われているマタニティヨーガを紹介。
マタニティヨーガは出産に役立つポーズも組み込まれた、妊婦さんに人気のプログラム。体操・呼吸・リラックス・瞑想から成り立つマタニティヨーガの、レッスンの模様を紹介します。

ベネッセ おやこの広場(3/30放送)

福田病院1階の「ベネッセ おやこの広場」を紹介。
ベネッセおやこの広場では、月齢に応じて親子で参加できる、様々な無料イベントが行われています。スキンシップあそびや、おもちゃの選び方などのレクチャーが行われたイベントについて、岩越さんにお話頂きます。

妊娠かな?と思ったら(3/23放送)

妊娠を望んでいる方は、ちょっとした体調の変化にも敏感になっているかもしれません。妊娠の兆候にはどのようなものがあるのか、また妊娠初期の注意点などについて、河上病院長にお話頂きます。

0回目のひなまつり(3/16放送)

女の子を出産予定の妊婦さんを対象に行われた「0回目のひなまつり」を紹介。
妊婦さん同士の交流の場や、お腹の赤ちゃんに思いを寄せるイベントとして行われているこのイベントは、今年で27回目。赤ちゃんへのメッセージを書いたアルバム作りなど、イベントの模様を紹介します。

えがお学級(3/9放送)

母親学級の一つ「えがお学級」について紹介。
えがお学級は、お母さんと赤ちゃんの歯の健康について学び、ストレッチでリフレッシュする二部構成。妊娠中になりやすい虫歯や歯周病、肩こりのストレッチなどについて行われた講座の模様を紹介します。

マタニティアクア(3/2放送)

コアラウェルネスで行われているマタニティアクアを紹介。
マタニティアクアは、水の特性を生かした妊婦さんのため運動プログラム。ダイナミックに体を動かすことができ、マイナートラブルの改善や体重管理にも効果的な人気のプログラムです。