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minakuru shop 明日香

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今日の「週刊月曜日」では、宇城市松橋町豊福にあります
minakuru shop 明日香』をご紹介しました。

熊本をはじめ、全国の福祉施設が作った商品や
地域の農家の方々が生産した新鮮な野菜などが販売されています。


福祉施設で作った品々はどこで買えるか分からない…

という方も多いと思いますが、

店内には、店長をはじめスタッフのみなさんが吟味した

こだわりの商品がぎっしり!

私もつい色々とお買いものしてしまいましたicon:note

「素敵な商品を知ってほしい!」というスタッフのみなさんの思いが

詰まっていますので、ぜひ一度お出かけになってはいかがですか?

                                                                                              

場所は、熊本市方面からですと、国道3号線を八代方面に向かい、

豊福小学校や宇城市民病院を過ぎた左手にあります。

オレンジ色ののぼり旗が出ていますよ。

『minakuru shop 明日香』
金・土・日の午前10時~午後6時までの営業です。
(月曜が祝日の場合は営業)

 

カラフルな象も待ってますicon:face_smile

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お天気サイコ~!

太陽と青空だけみていると

春を越えて初夏のようなお天気!快晴です。

RKK上空はこの時間、雲ひとつ見えませんよ~

でも、でも、風は冷たいですね!

やっぱりまだまだ、春が待ち遠しい2月の空気です。

とは、いえ、この2~3日、花粉症でお悩みの方には最悪の

状態が続いているのでは!?

メガネやマスクで防御はしてても、このかゆみ・不快感から

なっかなか逃げることはできませんね~

お風呂の湯に体じゅう、潜り込んで、目をぱちくりしているときが

一番のくつろぎタイムです。

杉の花粉の飛散量は今月末までがピークと

どっかで聞きましたが、この後に続く、黄砂に檜の花粉まで

考えるとまだまだ、長い道のりですね。

う~、何かいい方法はないものでしょうか^^;

 

 

 

熊本城マラソン!!

IMG_20130217_092858.jpgお天気も上々、第2回熊本城マラソン開催です!

朝から、自宅の近所で応援をしました。

地域医療センターの交差点付近で応援しておりましたが、

沿道も多くの方で賑わっていましたよ。

見ているだけで、こちらのテンションもあがってきました。

RKKラジオでは、加納麻衣さんがワイド番組中、

ちょいちょいミニリポを入れますので、楽しみにお聞き下さいね~。
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署名にご協力ください

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今日の「週刊月曜日」でご紹介した、

小学生たちの署名活動にご協力ください。

 

益城町の津森小学校の4年生は、

遠位型ミオパチーと闘う担任の先生の病気を治したいと、

治療法の開発や国の難病指定を求めて署名を呼び掛けています。

 

「遠位型ミオパチー」という病気は、手足の先など

体の中心部からい部分から、徐々に筋力が低下する病気で、

今のところ、治療法は見つかっていません。

 

2月1日現在で約1万1300人分の署名が集まっている

ということですが、まだまだたくさんの方の協力が必要です。

集まった署名は、患者会事務局を通じて、厚生労働省に提出されます。

 

署名にご協力頂ける方は、

遠位型ミオパチー患者会のHPから署名の用紙をダウンロードして、

名前を記入し、津森小学校まで送ってください。

 

861-2203 熊本県上益城郡益城町上陳369  

益城町立津森小学校

20130211_121951-1.jpg

 

気持ちのいい日曜日となりました!

今日は、朝からいいお天気。

こころも晴れ晴れですね。

3連休の方も多いのでしょう!

少し寒いですが、気持ちが前に進みやすいお天気です。

熊本城マラソンも1週間後に控え、最終調整の方も多いでしょうか?

明日も晴のようです。

熊本城マラソンのほかにもたくさんのマラソン大会がこの時期予定されています。

しっかり、コンディションを整えて、挑戦して下さい。

さて、明日、2/11(月・祝)の「とんでるワイド」はRKK女子駅伝の会場

うまかな・よかなスタジアムから公開生放送で、会場の様子をお伝えします。

会場で見かけたら、声をかけて下さいね! 

週刊月曜日「直子お母さんの夜食レシピ」

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ライスボールスープ☆

【材料】

  ご飯…茶碗1杯分

  お好みの具(今回はかつお梅・はちみつ)…少々

  米粉…適量

  お好みのスープ(今回はコンソメ)

【作り方】

  好みの具を入れてゴルフボール大のおにぎりを作る

  おにぎりに米粉をまぶす

  野菜を入れたスープの中に入れ軽く煮立たせる

 

☆大根もち☆ 8個分

【材料】

  おろし大根…250g

  米粉…2分の1カップ

  片栗粉…大さじ2

  具(小松菜・ベーコン・小ネギなど)…適量

  醤油…適量

【作り方】

  小松菜とベーコンを炒め8等分にする

  具に火が通ったら具の上に生地をスプーンで乗せ小ネギを散らす

  焦げ目がつくまで焼いたらひっくり返し両面を焼く

  焼き上がったら鍋肌に醤油を落とし絡ませる

          お好みでポン酢などで食べてもOK

 

☆米粉の豆腐だご汁☆ 1人分

【材料】

  絹ごし豆腐…8分の1丁

  米粉…約50g

  お好みのスープ(今回はみそ)

【作り方】

  豆腐(水切り不要)に米粉を少量ずつ加え

  耳たぶ位のかたさになるまでこねる

  煮立ったスープに入れだんごが踊り始めたら出来上がり

 

☆米粉クレープ&米粉カスタードクリーム☆ 4枚分

【クレープ材料】

 米粉…75g

  牛乳…75cc

  水…75cc

  卵…小1                 

【焼き方】

  フライパンを熱し薄く広げて焼く

  テフロン加工以外のフライパンの場合サラダ油を薄くしく

  焦げ目を少しつけた方がおいしい

 

【カスタードクリーム材料】

 米粉…大さじ2杯

 卵黄…2個分

 牛乳…200cc

 砂糖…大さじ4杯

 バター…大さじ4杯

 バニラエッセンス…少々

【作り方】

 鍋に米粉・卵黄・牛乳・砂糖を入れしっかりかき混ぜながら

 全体が煮立ってなめらかになったら火を止める

 バター・バニラエッセンスを加えて仕上げる

 

 

 

今日は節分です~

朝からいいお天気で、暖かくなりそうです。

今日、2月3日は節分!

RKKラジオでは、鶴屋本館1階のサテライトスタジオから

恒例の「恵方巻き具あてクイズ大会」を開催します。

12:30頃から大会の模様を、生中継でお送りします。

こちらも楽しみにお聞き下さい。

豆まきも楽しみですね。

我が家では、今日のよるかな~

まあ、まくより、食べるの優先ですが・・・

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USTREAM大賞!

ディレクターMASCOTです。

皆さん、USTREAM はご存知ですか?
簡単に言いますとインターネットで動画が観覧でき
視聴者がTwitterなどでリアルに投稿できる動画配信サービスです。
RKKラジオではこのUSTREAMに登場当初からいくつかの番組が配信しています。
(詳しくはRKKのラジオのHPをご覧下さい)
そのUSTREAM社が昨日「USTREAM大賞」を発表しました。
200の番組がエントリーされ、ユーザー投票で上位20番組がノミネート。
表彰式が東京汐留で開催されました。
この20番組にRKKの「福ミミらじお」がノミネートされていたため
まこさんはRKKでの本放送後に出席。
結果は見事8位に選ばれました。数ある番組での8位は素晴らしい!
USTREAMを存じない方は一度触れてみては如何でしょうか?
アーカイブ(録画放送)機能もあります。
また生放送でもラジオと共にご覧になると新しい楽しみ方ができると思いますよ!
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巻き寿司

TDです。

節分に巻き寿司を食べるという習慣はかなり定着してきたのではないでしょか

RKKラジオでは節分当日12時半から鶴屋サテライトスタジオで

「巻き寿司クイズ大会」を行います。

これは巻き寿司の中に入っている中身を当てるというものです。

また、当日は海苔があたるじゃんけん大会も予定していますので

会場へ起こし下さい