一生クラシック（毎週土曜日　朝７時２０分～）

少しでもクラシック音楽の魅力が伝わればいいなぁ・・・

４月５日　　３月１７日開催の一生ライブより（前編）

４月１２日　　３月１７日開催の一生ライブより（後編）

４月１９日・２６日　　オペラ「カルメン」特集　その２・その３

「アクティブライフ応援隊」

村上めぐが、熊本のアクティブライフな方々をご紹介します

1月25日（土）午前10：05頃の放送は

くまもとウォーキング協会の方々！

朝早くから、アクティブな皆さんでしたよ～

お楽しみに！

毎週月曜と水曜日の午後1時55分から放送でお馴染み
「岩本初恵の幸せをつれてくる言葉」が放送1000回を迎えます。
記念すべき1000回目は特別番組本日11/5（火）にUSTREAMと同時に放送・配信されます。
お悩みや相談のメッセージを当日も受付ます。
メール、FAX、twitterでもメッセージをお待ちしています。

お悩みをお寄せ下さった方にはもちろんですが、
お聴きいただいた方全員にプレゼントの企画もあります。
USTREAMは１０：００～１１：００
RKKラジオ放送は１０：３５～１０：４０。是非みなさん聴いて見て下さい。

ついにこの日がやってきました！
「とんでるワイド」とコンビニエンスストア・ローソンのコラボ弁当
「熊本よかばい赤弁当」発売開始です！

今回は鹿児島ＭＢＣラジオ「城山スズメ」の
「ずんばい鹿児島黒弁当」も同時発売です。

どちらも
九州各県のローソンでお買い求めいただけますので
是非ご賞味あれ！

10月12日(土)に開催する「あしたがＲパーク」のラジオステージイベントで

今年も「弾き語リスト・クマモト決定戦」を開催、参加者を現在募集中です。

 内容は自作の歌をギター、キーボードなどの楽器を演奏して披露いただくものです。

（複数での参加も可能ですが楽器演奏は必須です。バンドでの参加は不可）

事前の音源審査を経て、予選を通過した方は

あしたがＲパーク当日、特設ステージで歌っていただきます。

ラジオの生放送もあります。（ゲストに中沢けんじさん出演）

さらに審査の結果、「弾き語リスト」のチャンピオンに輝いた方は

後日、ＲＫＫラジオの番組への出演権が得られます！

応募方法

 ＠予選審査の対象となる音源はカセットテープＣＤ–Ｒ、ＭＤをお送りください。

　（お送りいただいた音源は返却しませんので予めご了承ください）

 ＠弾き語りすることを趣旨としますので、本選当日に、事前録音された演奏を流しての歌唱、またはオリジナル以外の歌唱(カラオケ)、バンド形式での参加は無効となりますので予めご了承ください。

 【締切】9月27日（金）必着

　　　　郵送のほか、ＲＫＫ本社へ直接お持込ください。

 詳しくはＲＫＫのホームページの「イベント情報」をご覧下さい。

http://rkk.jp/event/info.php?id=20130709223046

８月１２日の週刊月曜日で、ライフコーディネーターの宮原美智子さんに
教えて頂いた「夏レシピ」です

☆ガスパッチョ☆
材料（４人分）
トマト・・・５個
パプリカ・・・１個
きゅうり・・・１本
玉ねぎ・・・２分の１個（お好みで）
にんにく・・・１片
食パン・・・１枚
オリーブオイル・・・大さじ１
酢・・・大さじ１
塩・・・ひとつまみ

作り方
全ての食材をフードプロセッサーにかけるだけ。
冷たく冷やして召し上がれ♪

☆玉ねぎソース☆
材料
しょう油・・・３００ｃｃ
みりん・・・１００ｃｃ
酢・・・１００ｃｃ
玉ねぎ・・・１００ｇ（２分の１個程度）

作り方
しょう油・みりん・酢を火にかけ、軽く煮切る。
すりおろした玉ねぎを加える。
※冷蔵庫で保存

☆豚肉のソースマリネ☆
材料（４人分）
豚もも肉・・・３００ｇ
玉ねぎ・・・大１個
セロリ・パセリ・・・各１本
※マリネソース
ケチャップ・・・２分の１カップ
しょう油・・・大さじ２
サラダ油・・・小さじ１
砂糖・・・少々
（しょう油の代わりに、ケチャップと同量のウスターソースでも可）

作り方
１）沸騰したお湯の中にセロリ・パセリを入れ、その中で豚肉を茹でる。
２）マリネ液を作る。
３）２の中に茹でた豚肉を入れる。
４）さらに、薄切りにし晒した玉ねぎをつけこむ。

今日のまるっとは小国町を見て歩きますよ～

中華・麻衣の幸運を巡る三社参りに

幻のスイーツ！

クールスポットなどを紹介します。

お楽しみに～！

番組ではプレゼントのお知らせもありますので

最後までお聞き下さいね！

今日午後0時10分から放送の

「くまもと　まるっと　見てあ～る記！」は甲佐町です！

生活に根付く水路の町！

そして緑川の恵、鮎の里！

そして今日は甲佐町の特産品「ニラ」も紹介します！