10月12日(土)に開催する「あしたがＲパーク」のラジオステージイベントで

今年も「弾き語リスト・クマモト決定戦」を開催、参加者を現在募集中です。

 内容は自作の歌をギター、キーボードなどの楽器を演奏して披露いただくものです。

（複数での参加も可能ですが楽器演奏は必須です。バンドでの参加は不可）

事前の音源審査を経て、予選を通過した方は

あしたがＲパーク当日、特設ステージで歌っていただきます。

ラジオの生放送もあります。（ゲストに中沢けんじさん出演）

さらに審査の結果、「弾き語リスト」のチャンピオンに輝いた方は

後日、ＲＫＫラジオの番組への出演権が得られます！

応募方法

 ＠予選審査の対象となる音源はカセットテープＣＤ–Ｒ、ＭＤをお送りください。

　（お送りいただいた音源は返却しませんので予めご了承ください）

 ＠弾き語りすることを趣旨としますので、本選当日に、事前録音された演奏を流しての歌唱、またはオリジナル以外の歌唱(カラオケ)、バンド形式での参加は無効となりますので予めご了承ください。

 【締切】9月27日（金）必着

　　　　郵送のほか、ＲＫＫ本社へ直接お持込ください。

 詳しくはＲＫＫのホームページの「イベント情報」をご覧下さい。

http://rkk.jp/event/info.php?id=20130709223046

８月１２日の週刊月曜日で、ライフコーディネーターの宮原美智子さんに
教えて頂いた「夏レシピ」です

☆ガスパッチョ☆
材料（４人分）
トマト・・・５個
パプリカ・・・１個
きゅうり・・・１本
玉ねぎ・・・２分の１個（お好みで）
にんにく・・・１片
食パン・・・１枚
オリーブオイル・・・大さじ１
酢・・・大さじ１
塩・・・ひとつまみ

作り方
全ての食材をフードプロセッサーにかけるだけ。
冷たく冷やして召し上がれ♪

☆玉ねぎソース☆
材料
しょう油・・・３００ｃｃ
みりん・・・１００ｃｃ
酢・・・１００ｃｃ
玉ねぎ・・・１００ｇ（２分の１個程度）

作り方
しょう油・みりん・酢を火にかけ、軽く煮切る。
すりおろした玉ねぎを加える。
※冷蔵庫で保存

☆豚肉のソースマリネ☆
材料（４人分）
豚もも肉・・・３００ｇ
玉ねぎ・・・大１個
セロリ・パセリ・・・各１本
※マリネソース
ケチャップ・・・２分の１カップ
しょう油・・・大さじ２
サラダ油・・・小さじ１
砂糖・・・少々
（しょう油の代わりに、ケチャップと同量のウスターソースでも可）

作り方
１）沸騰したお湯の中にセロリ・パセリを入れ、その中で豚肉を茹でる。
２）マリネ液を作る。
３）２の中に茹でた豚肉を入れる。
４）さらに、薄切りにし晒した玉ねぎをつけこむ。

今日のまるっとは小国町を見て歩きますよ～

中華・麻衣の幸運を巡る三社参りに

幻のスイーツ！

クールスポットなどを紹介します。

お楽しみに～！

番組ではプレゼントのお知らせもありますので

最後までお聞き下さいね！

今日午後0時10分から放送の

「くまもと　まるっと　見てあ～る記！」は甲佐町です！

生活に根付く水路の町！

そして緑川の恵、鮎の里！

そして今日は甲佐町の特産品「ニラ」も紹介します！

今日、12：10～のまるっと見てあ～る記は

「人吉市」です。

九州の小京都人吉を人力車で見てあるきます。

イケメン車夫の「相良屋鮎馬」さんも登場！

世界的ブランドのシャツを製造し、ヒトヨシシャツでも知られる

「ＨＩＴＯＹＯＳＨＩ株式会社」にも工場見学行きました！

「白岳伝承蔵」では球磨焼酎の魅力を

「元ＳＬ機関士の立山勝徳さん」には、肥薩線についてもお話伺いました！

新人からベテランまでの情熱あふれる人たちに会いましたよ！

5月26日（日）午後0：10～

「くまもとまるっと見てあ～る記」は益城町を見てある記ますよ。

番組ではプレゼントの告知もあるので、是非、最後までお聞き下さい！

　　　　　　　　　　益城町で出会った、美男美女のお茶屋さん「富澤」さんご夫婦です！

ディレクターＭＡＳＣＯＴです。

今日の「熊本まるっと見てあ～る記」は宇城市です！

是非、聴いて下さいね。

ということで、今回は、本番を前に宇城市特産のメロン

「オレンジハート」を試食する麻衣ちゃんを激写！？

どんなお味だったのかは番組を聴いて下さいね！

午前中はなんだか、曇りのお天気で少し寒い感じもしましたが、

午後からは晴れましたね＾＾

午後の日差しは夏を思わせるような強い太陽でした。

でも、風は冷たいような・・

暑かったり、寒かったりでなかなか体調が上手くいきません。

からだがだるだるで～す。

さて、からだはだるくても食の勢いはとまらずで

ヒラメとコチのお刺身たべたので、披露させてください。

釣りたて新鮮なお刺身は何を食べても美味しいものですが

ヒラメですよ～サイコー！！

そしてなんと今回、贅沢にもヒラメの塩焼きまで食してしまいました。

海の恵に感謝！

さて、釣れたのは天草沖ですが、来週の「まるっと」は天草市の見てある記です

海の幸・山の幸いっぱいの天草をお送りしま～す。お楽しみに！！

今日のまるっと見てあ～る記では、山鹿市を見てあるきました。

歴史ある町に住む人たちのおもてなしのこころ・・

あったかいですね。取材に行ったのは3月で、桜が満開でした。

今は、つつじが見ごろをむかえているそうです。

温泉もありますので、ゆっくりおでかけ下さいね＾＾

↓中華さんも手焼き米せんべいを作りましたよ～

　　　　　　　　　　　　　↑昔ながらの蔵がたちならぶ山鹿市惣門地区 

そして、このまるっとはなんと再放送もしています。

再放送は1週間後の日曜日の早朝なんと4時からです！

ですので、今朝、「高森町」の再放送もありました。

朝早いですが、本放送同様こちらもお聞き下さい！