どうも～！　今村直美です(^-^)

 

4月22日水曜日ぃ～！

今日も熊本は、

日差しキラキラのイイ天気♪

 

袖をまくり、薄着になっていく、

これからの季節・・・。

 

カラダのラインが、

あらわになりますね～(^-^)；

 

そこで！

デビューしましたっ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

今、横にしか割れてない腹筋も、

ちょっとは、縦に割れるでしょう～

＼(^0^)／

 

前日の筋肉痛を我慢しながらの腹筋が、

快感ですぅ～♪