どうも～！　今村直美です (^。^)

「イイ肉の日」の今日、熊本はポッカポカの小春日和…。

そう、１０月並みの気候だそうで…。

あぁ～、なんだか、地域で開催されてた体育祭を思い出すこの陽射し☆

 

体育祭を思い出すと、無条件に「アイスクリン」を思い出す （●＾o＾●）

シャリシャリしてて美味しかったんですよ～♪

 

…という訳で、何かにつけて、すぐ「食」にはしる今日この頃。。。

ましてや今日は、「イイ肉の日」。

 

番組前に、さっそく鶴屋本館地下の精肉コーナーへ！

熊本の「和王」や「阿蘇とん」をはじめ、桜島美湯豚（びゆうとん）という、

天然温泉水とこだわりの肥料で育てられた豚肉など、

まさに「イイ」お肉が、お買得になってて☆

 

それらを調理したトコロを（勝手に）想像してたら、

お腹がグゥグゥなりだしました…(>_<)

 

ワタクシ実は、この３年程の間、じわじわと体重を更新していまして。。。

現在、ベスト体重から、＋７キログラム。。。

 

それが定着しつつあるのです (；一_一)

 

※ベスト体重

⇒大人になって一番定着していて体調もすこぶる良かった体重を

ワタシが勝手に「ベスト体重」に定めているのです(^。^)

 

お気に入りの服が入らず。。。でも、服のサイズは変えたくない！！

となれば、自分のカラダのサイズを変えるしか…(-_-;)

ということで、ついにワタクシ、「ウォーキング」を始めましたぁ！！！！

（これまで何人に背中を押されたことか；。）

 

「公園のニオイ」になぜか懐かしさを感じながら、ウォーキングコースを

歩き出すと、風にそよぐ木々の葉や、空の青さがとっても新鮮に目にうつって、

なんだか爽快 ヽ(^o^)丿

 

 

葉っぱの大きさに驚いたり＼(◎o◎)／！

 

 

歩き出してまだ、、、。

 

 

いろんなモノにココロ奪われながら、ワタシのウォーキングがスタートしました！！

 

緩やかな坂を登りきったところにはなんと！こんなにキレイなお花が☆

 

 

癒されるぅ～～～(#^.^#)

ウォーキングって…

公園って…

最高～～～～～ヽ(^o^)丿

 

初日のウォーキングは、１キロメートルで終了！

無理なく、ぼちぼち！

日課になるようにがんばりまぁす(^_-)-☆