今回の先生：寺本尚美さん(BENESU熊本辛島店)

今回の先生は、韓国発の健康シューズブランドBENESU熊本辛島店の寺本尚美さん。

BENESUは、凹凸があり足の裏のツボを刺激し健康を促進するとともに、

正しい足に戻す効果がある靴です。

今回の話題は、「ひざ関節の痛みと靴の関係」

ひざの関節が痛むということは、歩き方が悪く、

ひざへ負担がかかっている証拠で

放っておくと大変なことになるようです。

そこで、ひざの姿勢を正すストレッチ方法を教えてもらいました。

1. まっすぐに立つ
2. お腹に力を入れてひざを５cm程度下ろす
   この時、ひざの向きがつま先と同じまっすぐ向いていることが大事

   

    

   たったこれだけですが、

   0脚の人やひざがずれている人はかなり違和感があるようです。

   朝晩３分程度これをするだけで効果があるようです。

   ぜひやってみてください。

    

   BENESU熊本辛島店では、体操と正しい歩き方も教えてくれます。

   ぜひお店に足を運んでください。

   

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   BENESU熊本辛島店

   住所：熊本市中央区辛島町2-1

   電話：096-352-8985

   H.P.：http://benesu-kumamoto.com

第３４回(８/２８放送)
今回の先生：さくらのもり歯科医院院長　成瀬公彦さん さくらのもり歯科医院
成瀬暁子さん(表情筋インストラクター)

毎回、「歯」について教えてくれるさくらのもり歯科医院の成瀬院長と 表情筋のトレーニング方法を教えてくれる成瀬暁子さん。

今回は、夏バテが歯に影響を及ぼすことがあることを教えてくだました。
食生活が乱れたり、暑いところから冷房があるとこに急に入ったりなどすると 免疫機能が低下し
口の中の最近に抵抗できなくなり歯周病などになることが あるようです。みなさん、気をつけましょうね。

そして、もう一つ教えてくれたのが、「トリートメントコーディネター」 患者様と医療者の間に立ち、双方の満足いく治療を進めるための調整役、 治療の道先案内人です。 特に歯医者さんは、治療中は話せないので、トリートメントコーディネターが活躍します。
さくらの森歯科医院では、専任のスタッフがいるだけでなく、全スタッフがこの教育を受けていますので、患者さまの意見や話を聞くことができます。 とても安心できる病院ですね。
そんなさくらの森歯科医院では、 ８／２９(金)に「スクラップブッキング」のワークショップが行われます。

夏休み最後の思い出作りにぜひ参加してみてください。     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さくらのもり歯科医院
住所：熊本市東区小山2-13-45 電話：096-388-0880 H.P.：http://sakuranomori-dc.com/

第３２回(８/１４放送)

今回の先生：野添純一さん、坂梨捻さん／熊本国府高等学校

今回は、熊本国府高校の野添先生と坂梨先生にお越しいただきました。

野球部やサッカー部など強豪部活動がたくさんあるほか、

近年、九州大学や早稲田大学などの難関大学への進学率がアップしている

熊本国府高校には、「生徒の個性を伸ばす」をモットーに

２学科５コース(普通科-特進、普通、アスリート／ビジネス科-アクティブビジネス、コンピュータービジネス)があります。

最近は、公務員の合格者も多く出していて、幅広い人材を育成している高校です。

熊本国府高校では、毎年夏に「親子ふれあいパソコン教室」を開催。

パソコンを使ってオリジナルノートを作るワークショップで、

熊本国府高校の生徒たちが先生として子供たちに教えてくれます。

先生役の生徒たちは、

「国府まなびや」というインターネットショッピングモールを生徒たちが運営し、

実際に販売しているからパソコンもお手の物なんです。

そんな熊本国府高校の1日体験入学が行われます。

中学生の皆さん、ぜひ足を運んでみてください。

＜1日体験入学＞

９月２６日(土)９：００受付開始

(問)熊本国府高校　096-366-1276

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熊本国府高校

住所：熊本市中央区国府２丁目１５－１

電話：096-366-1276

H.P.：http://www.kumamotokokufu-h.ed.jp

第３３回(８/２１放送)

今回の先生：野添純一さん、下川 直人さん／熊本国府高等学校

今回は、先週に続き熊本国府高校の野添先生と下川先生にお越しいただきました。

熊本国府高校には、「生徒の個性を伸ばす」をモットーに

２学科５コース(普通科-特進、普通、アスリート／ビジネス科-アクティブビジネス、

コンピュータービジネス)があります。

最近は、大学進学率が急激にアップし、難関大学への合格者も多く出しているほか、

公務員の合格者も多く出していて、幅広い人材を育成している高校です。

そして、活発なのは、部活動。

全国優勝したゴルフ部をはじめ、ハンドボール部やサッカー部、野球部など

強豪部活動ばかり。

文化部も簿記部や吹奏楽部などたくさん。

熊本国府高校では、１年時は全員部活動に入ることになっていそうで、

たくさんある部活動から自分にあった部活動を選び

学校生活を楽しむことができるようになっています。

そんな熊本国府高校の1日体験入学が行われます。

部活動の体験もできるようです。ぜひ足を運んでみてください。

＜1日体験入学＞

９月２６日(土)９：００受付開始

(問)熊本国府高校　096-366-1276

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

熊本国府高校

住所：熊本市中央区国府２丁目１５－１

電話：096-366-1276

H.P.：http://www.kumamotokokufu-h.ed.jp

第３０回(７/３１放送)

今回の先生：平山美幸院長(きくなん動物病院)

今回のテーマは、「ペット」です。

教えてくれる先生は、初登場のきくなん動物病院の平山美幸院長。

最近は、犬よりも猫をペットで飼う方が増えているそうですが、

猫の場合は、拾ったりもらったりすることが多く、

その場合月齢がわからないことも多いので、

飼うと決めたら一度動物病院で健康状態を診てもらったほうがいいそうです。

また、猫は腎臓が悪くなることが多いので、子猫、成人とその年齢に合わせて

食事を変えてあげることも大切だそうです。(ねこまんまなんてダメだそうです)

その他、猫を飼う際は、基本的には室内で飼うほうがいいそうですよ。

ちなみに写真は、かめきちさんの家によくくる“こじろう”(性別不明)

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きくなん動物病院

住所：熊本県合志市須屋１９２８－５

電話：096-345-5921

H.P.：http://www5.plala.or.jp/kikunan/

第２９回(７/２４放送)

今回の先生：田村純子さん(慶誠高等学校)

今回は、前回に引き続き慶誠高等学校について教えてもらいました。

慶誠高等学校には、「普通科」のほかに、「食物科」があり、

料理人を目指す生徒たちが毎週、「集団給食」と題し、

生徒や先生１００人以上の給食を作っているそうです。

メニュー決めから、調理、販売までを生徒たちが行うそうで、田村先生も

集団給食を楽しみにしているそうです。

また、慶誠高等学校は部活動も盛んで、特に女子卓球部は、

なんと４２年間県内で負けなしという強豪クラブなのです。

かめきちさんは２歳、丸井さんは生まれる前から負けていないという女子卓球部。

凄すぎますね。他にも、強豪クラブが多数あります。

８月に体験入学がありますので、受験生だけでなく、

中学１年２年生もぜひ足を運んでみてください。

• 1日体験入学・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・住所：熊本県熊本市中央区大江4丁目9-58H.P.：www.keisei-h.ed.jp
• 電話：096-366-0128
• 慶誠高等学校
• ８／２５(火)９：００〜

第２８回(７/１７放送)

今回の先生：宮本隆之さん(慶誠高等学校)

今回は、慶誠高等学校の宮本先生にお越しいただきました。

慶誠高等学校は、今年創立９３年の伝統校。共学になって７年目。

来年から「グローバルコース」「公務員コース」が新設され、

２学科８コースとなり益々生徒さんの夢をバックアップする環境が充実します。

さらに、慶誠高等学校の特徴の一つが「スイーツ男子」がいることです。

県内で唯一の「パティシエコース」があり、現役のパティシエや和菓子職人さんが

直接指導するそうです。

その結果、２０１２年には「スイーツ甲子園」で全国優勝を果たしました。

また、近年は大学実績もグーンとアップしている慶誠高等学校。

受験生のみなさん、ぜひ学校のホームページを覗いてみてください。

• 1日体験入学・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・住所：熊本県熊本市中央区大江4丁目9-58H.P.：www.keisei-h.ed.jp
• 電話：096-366-0128
• 慶誠高等学校
• ８／２５(火)９：００〜

第２７回(７/１０放送)

今回の先生：土屋博昭さん、下川 直人さん／熊本国府高等学校

今回は、熊本国府高校の土屋先生と下川先生にお越しいただきました。

野球部やサッカー部など強豪部活動がたくさんあるほか、

近年、九州大学や早稲田大学などの難関大学への進学率がアップしている

熊本国府高校には、「生徒の個性を伸ばす」をモットーに２学科５コース(普通科-特進、普通、アスリート／ビジネス科-アクティブビジネス、コンピュータービジネス)があります。

最近は、公務員の合格者も多く出していて、幅広い人材を育成している高校です。

そして、熊本国府高校にはなんと社長さんがいるそうです。

「国府まなびや」というインターネットショッピングモールを生徒たちが運営し、

実際に販売しています。

生徒たちは卒業後、すぐに役立つ経営ノウハウを学ぶことができます。

そんな熊本国府高校の1日体験入学が行われます。

中学生の皆さん、ぜひ足を運んでみてください。

＜1日体験入学＞

７月１８日(土)９：００受付開始

(問)熊本国府高校　096-366-1276

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熊本国府高校

住所：熊本市中央区国府２丁目１５－１

電話：096-366-1276

H.P.：http://www.kumamotokokufu-h.ed.jp

第２６回(７/３放送)

今回の先生：寺本尚美さん(BENESU熊本辛島店)

今回の先生は、韓国発の健康シューズブランドBENESU熊本辛島店の寺本尚美さん。

BENESUは、凹凸があり足の裏のツボを刺激し健康を促進するとともに、

正しい足に戻す効果がある靴です。

今回の話題は、「O脚」

O脚は足首が変形し、膝や股関節が悪くなる恐れがあるのです。

自他ともに認めるO脚女子の丸井さんはもとより、

実は自分がO脚と認識していない人も多いようです。

そんな人にまずは自分がO脚かチェックする方法を教えてもらいました。

つま先とかかとを両足つけて立った時に膝の隙間が空く人はO脚です。

さっそくチェックする二人。するとじつはかめきちさんもO脚だったことが判明。

大慌ての二人に寺本さんが改善体操を教えてくれました。

(体操中はマイクを持ちながら収録でした・・)

<O脚改善体操>

１）つま先とかかとをつけて背筋を伸ばしまっすぐ立つ

２）ひざをつけて４５度ほど曲げる　この状態でひざの間に紙一枚を挟む

３）背筋を伸ばしたまま重心を前に倒す
 

４）重心は倒したままひざを伸ばす

５）背筋を伸ばして３分間この状態をキープする！！！

悪戦苦闘の二人。実は簡単そうで想像以上にキツいです。

みなさんもぜひやってみてください。

BENESU熊本辛島店では、体操と正しい歩き方も教えてくれます。

ぜひお店に足を運んでください。

BENESU熊本辛島店

住所：熊本市中央区辛島町2-1

電話：096-352-8985

H.P.：http://benesu-kumamoto.com

第25回(6/26放送)

今回の先生：さくらのもり歯科医院院長　成瀬公彦さん

毎回、「歯」について教えてくれるさくらのもり歯科医院の成瀬院長。

今回は、歯がない、歯をなくした場合のお話。

その場合の治療法は、インプラントか義歯(入れ歯)です。

インプラントは、自分の歯のように噛めるという利点がある一方、

費用がかかり、手術が必要で負担も大きいですよね。

一方、義歯(入れ歯)は、歯の本数や位置、噛み合わせの状態など

いろんな条件によって、作る方法や種類があります。

今回、成瀬院長が様々な義歯を持ってきてくれました。

①アタッチメントデンチャー：義歯をクリップのようにしっかり固定するタイプ(保険外)

②ノンクラスプデンチャー：金属を使わずプラスチック製タイプ(保険外)

③保険の義歯

義歯は①②でもインプラントより安いためお求めやすいのがメリットです。

虫歯の治療方法も進歩していますが、

やっぱり自分の歯を守ることが大切と成瀬院長が語ってくれました。

みなさんも８０２０(80歳で20本の歯)めざして、しっかり歯磨きしましょう。

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さくらのもり歯科医院

住所：熊本市東区小山2-13-45

電話：096-388-0880

H.P.：http://sakuranomori-dc.com/