第24回(6/19放送)
今回の先生：福島和見代表(きせかえ専家)
今回の先生は、
住宅塗装や遮熱塗装を専門に扱う会社「きせかえ専家」の代表、福島和見さん。
外壁塗装を失敗しないためのノウハウを今までいろいろ教えてもらいましたが、
今回は見積もりで見落としがちな点を教えてくれました。
見積書にある「一式」という文字。
これは非常にアバウトなので、諸経費など以外でこの「一式」という表現は要注意。
ペンキは塗る箇所によって細かく分かれているので一式で出された見積もりは詳細を明記してもらうようにしましょう。
それ以外にも、見積もりで分からないことは業者に説明を求めましょう。
安い買い物ではないのでしっかり納得がいくまで説明をしてもらいましょう。
「きせかえ専家」では、失敗しない外壁塗装のための無料セミナーを実施中。
是非セミナーを受けてみてください。
(詳しくは、ホームページをご覧下さい)
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きせかえ専家
住所：熊本市北区改寄町1076-3
電話：096-245-3700
第23回(6/12放送)
今回の先生：福島和見代表(きせかえ専家)
今回の先生は、
住宅塗装や遮熱塗装を専門に扱う会社「きせかえ専家」の代表、福島和見さん。
外壁塗装を失敗しないためのノウハウを今までいろいろ教えてもらいましたが、
今回は実際に見積もり通りに施工されているかをチェックする方法。
職人さんの施工中、ずっと見ているわけにはいかないので、
きちんと施工されているかを確認する「施工完了報告書」を
もらうようにするべきだそうです。
＜実際の「施工完了報告書」＞
この「施工完了報告書」は、見積もり通りのペンキを使っているか自宅前で撮影。
職人が実際に塗っている写真、使い切って潰した管の写真など作業工程と使用物が分かるものです。
＜使用前＞ ＜使用後＞
これで、きちんとと見積もり通りに施工がされているかを確認できます。
みなさんも、「施工完了報告書」を忘れずに。
「きせかえ専家」では、失敗しない外壁塗装のための無料セミナーを実施中。
是非セミナーを受けてみてください。
(詳しくは、ホームページをご覧下さい)
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きせかえ専家
住所：熊本市北区改寄町1076-3
電話：096-245-3700
第２２回(６/５放送)
今回の先生：寺本尚美さん(BENESU熊本辛島店)
今回の先生は、韓国発の健康シューズブランドBENESU熊本辛島店の寺本尚美さん。
BENESUは、一見普通の靴ですが、凹凸があり足の裏のツボを
刺激し健康を促進するとともに、正しい足に戻す効果がある靴だそうです。
そんなBENESUの寺本さん「足は第二の心臓」とおっしゃいます。
心臓は血液を送り出していますが、足は、その血液を体に循環させる役目があるのです。正しい歩き方をしていないと効率よく循環ができていないそうです。
正しい歩き方とは、「重心バランスを真ん中にとって親指で蹴ってまっすぐ歩く」
私たちは意外にも正しい歩き方って教わっていませんよね。
正しい歩き方をすると血行がよくなり免疫力も上がるそうです。
そんな正しい歩き方教室をBENESU熊本辛島店では行っています。
健康のためにぜひ正しい歩き方を学びましょう。
ちなみに、写真はかめきちさん、純子さんのお尻。
お尻がたるんでいるかどうか、かかと見るとわかるそうです。
かかとが締まっている人はお尻も締まっているそうですよ。
その引き締め方は次回！お楽しみに。
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BENESU熊本辛島店
住所：熊本市中央区辛島町2-1
電話：096-352-8985
第２１回(５/２９送)
今回の先生：堀野裕一郎(お茶の堀野園)
今回のテーマは、「お茶」
私たちがたくさん飲んでいる日本茶ですが、知らないことがたくさんあるそうで
お茶の堀野園から堀野社長にお越しいただきました。
まず、社長が教えてくれたのは、
お茶の葉は、濾した後に捨てるのはもったいない。食べましょうとのこと。
なぜなら、濾して液体として出てくる栄養素はわずか３割。
残りの７割は茶の葉に残っているんだそうです。
だから、茶の葉を食べましょうということです。
食べ方は色々あるそうですが、かつお節を混ぜてポン酢をかけるとお酒のツマミに最適
だそうです。
この事実にびっくりしているかめきちさんと丸井さんですが、さらに驚くことが。
これから暑くなると暑いお茶は敬遠しがちですし、冷茶を作るのは手間がかかるという
と持ってお茶を飲まないかたも多いかもしれませんが、
堀野社長、スタジオで水だけであっという間に冷茶を煎れてくれました。
煎れ方はかんたん。
暑いお茶の１．５倍の葉を急須にいれ、常温の水を急須の半分程度いれ急須を回して
茶の葉を１分ほど泳がせたら完成です。
見た目は、抹茶のような深い緑ですが、飲んでびっくり。甘いんです。
暑くなるこれからの季節、みなさんも冷茶飲んでみませんか？
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お茶の堀野園
<本店>
住所：熊本市北区高平3-34-13
電話：0120-205-288
<茶以香>
住所：熊本市中央区上通町7-10（上通りアーケード沿い）
電話：0120-205-288
第２０回(５/２２送)
今回の先生：さくらのもり歯科医院院長 成瀬公彦さん
さくらのもり歯科医院 成瀬暁子さん(表情筋インストラクター)
毎回、「歯」について教えてくれるさくらのもり歯科医院の成瀬院長と
表情筋のトレーニング方法を教えてくれる成瀬暁子さん。
今回、暁子さんが教えてくれた表情筋トレーニングは「笑筋」
ほほのたるみ解消になるという笑筋のトレーニング方法は
①背筋を伸ばす
②唇を軽く閉じ、口角(唇の端)を耳たぶの付け根に引き寄せる感覚でゆっくり力を入れる
③そのまま5秒キープ
④ゆっくり元の表情に戻す
これをかみきちさんがやるとビリケンさんになります。
みなさんもビリケンさんをイメージしてトレーニングしてみてください。
そして、成瀬院長には、「被せ物」について教えていただきました。
万が一に虫歯になってしまった場合、その部分を削って被せ物をしなくてはいけませんね。
被せ物は「銀歯」のイメージが強い方が多いとかもしれませんが
最近は、その人の歯の色に合わせて作り込む「ダイレクトクラウン」と
白いセラミックの被せ物をする「オールセラミック」という治療法がでてきました。
銀歯よりすこし高くなりますが、銀にように目立たないので思い切り口を開けて
笑うことができます。
歯の治療法も日々進化しています。
歯で悩んでいる方、一人で悩まず成瀬院長に相談しましょう。
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さくらのもり歯科医院
住所：熊本市東区小山2-13-45
電話：096-388-0880
第１９回(５/１５放送)
今回の先生：甲斐政浩さん(熊本菓房)
今回のテーマは、「お菓子」ということで、
老舗お菓子メーカー「熊本菓房」から甲斐さんにお越しいただきました。
「熊本菓房」といえば、やはり「天草サブレ」
天草サブレは来年誕生５０年を迎えるという大ヒット商品。
かめきちさん、丸井さんも変わらない味に納得のご様子でした。
しかし、今回甲斐さんが一番教えたかったのは、新商品のことでした。
新商品名は、「阿蘇辛子高菜いきなり団子」
なんと熊本名物の「いきなり団子」と「高菜」がドッキングした商品です。
生地にもあんこにも高菜漬けを練りこんであり、
かめきちさん、丸井さんも一口食べて思わず笑い出すほどベストマッチング。
熊本の新名物が誕生です。
ぜひ一度ご賞味ください。
＜阿蘇辛子高菜いきなり団子＞販売店
戸島店／佐土原店／熊本空港／熊本駅／城彩苑／インターネット
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熊本菓房
H.P.：http://www.kabou.com
第１８回(５／８放送)
今回の先生：福島和見代表(きせかえ専家)
今回の先生は、
住宅塗装や遮熱塗装を専門に扱う会社「きせかえ専家」の代表、福島和見さん。
手抜き工事や悪徳業者も多いと言われる外壁塗装。
前回、色選びのポイントを教えてもらいましたが、今回は続編。
数センチ四方の色見本で選んだ色を外壁に塗るとかなり明るく見えるそうです。
そのため好みの色より２トーンほど暗い色を選ぶのがポイント。
それでも、壁全部に塗ってから後悔しないために、きせかえ専家さんでは、
実際の壁に１m四方試し塗りをしてくれます。
そこで色を決定してもいいそうです。
そのさい、選ばなかった方の色は下塗りとして使うので色が隠れるだでなく、
塗り残し防止にもなるそうです。
そうして色が決定したらいよいよ施工。
施工のポイントは、なんと施工する職人のプロフィールをもらうこと。
施工の期間中、家に出入りする人だからこそその人のことをしておくと安心ですよね。
少しうるさいぐらい口を出して確認をした方が職人さんも気合が入るそうですよ。
「きせかえ専家」では、失敗しない外壁塗装のための無料セミナーを実施中。
是非セミナーを受けてみてください。
(詳しくは、ホームページをご覧下さい)
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きせかえ専家
住所：熊本市北区改寄町1076-3
電話：096-245-3700
第１７回(５/１放送)
今回の先生は、初登場のBENESU熊本辛島店の寺本尚美さん。
BENESUは、韓国発の健康シューズブランド。
見た目は一見普通の靴ですが、凹凸がありそれが足の裏のツボを刺激し
健康を促進するとともに、正しい足に戻す効果がある靴だそうです。
さっそく、二人もBENESUの靴を履いてみると
凹凸がツボを刺激し、新しい感覚の履き心地という二人。
かかとが痛いというかめきちさんは、まさかの生殖器が弱いことが判明。
はずかしがるかめきちさんですが、「足は体の縮図」と教えてくれました。
BENESU熊本辛島店では、足のマッサージや正しいウォーキングのトレーニング
もおこなっています。
おしゃれだけでなく、健康も足元から見直してみませんか？
ちなみに、収録後、かめきちさん足裏マッサージで悶絶していました。
しっかりマッサージして生殖器を復活させてください。
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BENESU熊本辛島店
住所：熊本市中央区辛島町2-1
電話：096-352-8985
第１６回(４/２４送)
今回の先生：
さくらのもり歯科医院 院長 成瀬公彦さん
さくらのもり歯科医院 成瀬暁子さん(表情筋インストラクター)
毎回、口にまつわる目から鱗なことを教えてくれるさくらのもり歯科医院の成瀬院長と
表情筋インストラクターの成瀬暁子さんのお二人。
今回も暁子さんに表情筋のトレーニングを教えていただきました。
今回は、「顎舌骨筋(がくぜっこつきん)」を鍛えトレーニング。
これは、顎の舌の筋肉で二重顎解消に効果があるそうです。
方法は、
１.首筋を伸ばすように上を向く
２.舌を垂直に突き出す(その際に口につかないのがポイント)
これだけを１日３回ほどで十分というこのトレーニング。
１回でかなり顎が鍛われているのが実感できるはずです。
ただ、写真のかめきち、丸井をみても分かるように、
人様にはなかなか見せれないお顔になりますので、周りを見回してからやりましょう。
教えてもらった表情筋トレーニングは歯の治療と合わせて行うと効果的だそうですが、
特に効果があるのが「矯正治療」です。
表情筋トレーニングによって矯正でキレに並んだ歯の位置を維持することが
できるようになるそうです。
最近は、寝ている時にマウスピースを付ける「SH矯正」という方法が人気だそうです。
子供は永久歯が生えそろう前から。大人も６０代でもすることができるそうです。
歯並びは、長生きの秘訣だそうです。
皆さんも歯を大事にしましょうね。
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さくらのもり歯科医院
住所：熊本市東区小山2-13-45
電話：096-388-0880
第１５回(４/１７放送) 今回の先生：篠崎あずささん(カービング・アーティスト、アトリエForest代表)
今回のテーマは、「カービング」
カービングとは東南アジアのタイ王国の伝統手工芸で、 宮廷料理を華やかにするために
野菜やフルーツに彫刻して飾った事が始まりで、 宮中女性のたしなみとして受け継がれてきたものです。
最近は、お土産用に石鹸で彫刻を施す「ソープカービング」が日本でも人気になっています。
スタジオに本場、タイで学んできたという篠崎さんに作品を持ってきていただきましたが、 まさに芸術品。
繊細できめ細やかで美しい作品にかめきち、丸井も驚愕。
小さいものは１時間ほどで彫ることができ、初心者でもできるということで、 二人もソープカービングに挑戦。
篠崎さんにコツを教わりながら、石鹸を彫っていく二人。
ラジオということも忘れ、黙々と彫る二人でしたが、１０分ほどで 形が見えてきました。
不器用な二人でもできたカービング。
没頭してしまう魅力があるようです。
篠崎さんは、カービングの教室を開講中(水曜日13:00-17:00) ぜひ新しい趣味にしてみてはいかがですか？
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アトリエForest
住所：熊本市東区新生２丁目２－１０ ２０２（あみラボ）
電話：080-3181-5185
H.P.：http://a-forest.info