福田病院１階にある「ベネッセ　おやこの広場」について紹介。
おやこの広場は妊娠、出産、子育てを迎える方や小さいお子様をお持ちの方など、どなたでも無料で利用できる遊びと学びのスペース。その利用法や開催されるイベントなどについて、ベネッセの高木さんにお話し頂きます。

妊娠中の食事は妊婦さん自身のためだけでなく、お腹の赤ちゃんのためにも大切なもの。もあります。そこで、妊娠中に多くとった方が良い栄養素や食材など、日頃の食事の注意点ややアドバイスなどについて、澤田管理栄養士にお話し頂きます。

女の子を出産予定の妊婦さんを対象に開催された“ひなまつり”イベントを紹介。
赤ちゃんのためのアルバム作成や、特製デザートを食べながらのティータイムなど、産まれてくる赤ちゃんを思いながら楽しむお母さん達の様子や、入院中のお母さんに振る舞われた「桃の節句膳」をご紹介します。

４月を前に、お子さんの入園準備などで忙しいお母さんも、多いのではないでしょうか。
そこで、保育園に入園する前にはどんな心構えや準備が必要なのか、コアラ保育園の 片野保育士にお話し頂きます。

コアラウェルネスで行われている「マタニティヨーガ」を紹介。
マタニティヨーガは、ポーズや呼吸法、瞑想により身体と心の調和を図る、安全で効果的な体操です。お産の際に重要な柔軟性、リラックスにつながるポーズや、簡単なストレッチもご紹介します。