コアラウェルネスで行われているマタニティビクスを紹介。
マタニティビクスは、筋力、持久力、柔軟性、調整力、防衛体力を身につけて身体能力を高める、妊婦さんのためのトータルフィットネスです。妊婦さんにオススメのストレッチも合わせてご紹介します。