日別アーカイブ: 2016年6月18日

マタニティビクス(6/18放送)

コアラウェルネスで行われているマタニティビクスを紹介。
マタニティビクスは、筋力、持久力、柔軟性、調整力、防衛体力を身につけて身体能力を高める、妊婦さんのためのトータルフィットネスです。妊婦さんにオススメのストレッチも合わせてご紹介します。

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