お腹の赤ちゃんと迎える正月を楽しみにしている妊婦さんは多いのではないでしょうか。今回は河上病院長に、新年を健やかに過ごすためにも妊婦さんに気をつけてほしい年末年始の注意点についてお話し頂きます。

２０２０年も残りあとわずか。世界中で流行した新型コロナウイルスの対策や、新しい取り組みとして始まった「中高生妊娠相談」など、福田病院の今年一年の出来事を河上病院長と振り返ります。

２人で行うペアストレッチは、パートナーが腕や足を誘導してくれるため、自然と筋肉が伸ばされリラックス効果も得られます。今回は４種類のストレッチを、コアラウェルネスの中島インストラクターに教えていただきます。

今年は、家でクリスマスを楽しむご家庭が多いのではないでしょうか。そこで今回は、しょうが焼きのタレを使って、身近な食材で簡単に美味しくできるクリスマス料理を、ナチュラルの大塚店長に教えて頂きます。