「体がきつくて料理をするのが大変」という妊婦さんや産後のママのために、料理を簡単にするコツや、必要な栄養素が豊富にとれるレシピについて、栄養士の鹿子木さんに教えて頂きます。

産後の食事は、母体の回復と赤ちゃんの授乳に影響するため、とても重要です。産後の食事内容や注意点、摂取カロリーなどについて、管理栄養士の髙山さんにお話しいただきます。

妊娠したことが原因で起こる糖代謝異常を妊娠糖尿病と言い、予防するためには食事に気をつけることが大切です。バランスのとれた食事内容や福田病院で行なっている栄養指導について、管理栄養士の横田さんにお話しいただきます。

妊娠中は母体のためにもお腹の赤ちゃんのためにも、食事に気をつけることが大切です。妊婦さんにとって理想的な食事や間食の摂り方などについて、管理栄養士の東田さんにお話しいただきます。