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春野菜の簡単レシピ(4/23放送)

春野菜とめんつゆで作る簡単和風パスタのレシピを、ナチュラルの大塚店長に
教えていただきます。

■春野菜の和風パスタ
<材料(1人前)>

パスタ(1.4mm)70g たけのこ(水煮)50g 菜の花 5~6本
ベーコン 10g しめじ 40g 木の芽(飾り用)少々
めんつゆ(ナチュラルオリジナル)30cc ニンニクオイル 20cc お湯 90cc
昆布茶 小さじ1/2 マーガリン 少々 パルメザンチーズ(卓上用) 少々

<作り方>

  1.  ベーコンとニンニクオイルをフライパンに入れ、火にかける
    オイルにベーコンの香りをゆっくり移していく
  2.  ベーコンから水分が出てきたら しめじを入れて炒める
  3. しめじに焼き色がついたら、お湯とめんつゆを加える
  4. 昆布茶を加えて、たけのこを入れる(ソースは完成)
    たけのこが冷たければこのまま少し温める
  5. パスタを茹でる。茹で上がる30秒前に菜の花を入れて一緒に茹でる
  6. フライパンで温め直したソースに茹でたパスタを絡める
    パスタにソースを吸わせるようにフライパンをゆすりながら絡めていく
  7. マーガリンを加え、ソースにとろみがついたらパルメザンチーズをかけて完成
  8. 皿にパスタを先に盛り付けて後から具を乗せる
  9. パルメザンチーズと粗みじん切りにした木の芽をかける


里帰り出産(4/16放送)

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妊婦さんと感染症(4/9放送)

妊婦さんに注意してほしい感染症の一つに、新型コロナウイスルがあります。罹患した場合の影響や予防法、ワクチン接種のメリットなどについて、河上病院長にお話し頂きます。

妊娠中の運動(4/2放送)

妊娠中に運動をすることは、妊婦さんにとってとても大切です。妊娠中の運動のメリットや、コアラウェルネスで行われているマタニティスポーツについて、コアラウェルネスの藤本インストラクターにお話し頂きます。


漢方薬(3/26放送)

自然にある生薬を原料に作られた漢方薬は、一剤で様々な効果があります。漢方薬の特徴や西洋薬との違い、漢方薬の診察・治療などについて、河上病院長にお話し頂きます。。

中高生妊娠相談(3/19放送)

福田病院では、思いがけない妊娠に悩む中高生を支援するための専用の相談窓口を設けています。相談窓口の利用の仕方や中高生に支援が必要な理由などについて、社会福祉士の日髙さんにお話し頂きます。

子宮頸がん予防(3/12放送)

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帝王切開(3/5放送)

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乳がん検診の大切さ(2/26放送)

いまや女性の9人に1人が罹患するといわれる乳がんは、検診による早期発見が大切です。マンモグラフィや超音波など乳がんの検診の内容や、定期的な受診の大切さについて、蓮田医師にお話し頂きます。

妊娠中期の注意点(2/19放送)

安定期と言われる妊娠中期であっても、流産や早産などのリスクが0というわけではありません。お腹の張りや出血など、妊娠中期に注意が必要な症状について、河上病院長にお話しいただきます。