9月21日（木）

まこです。
まだ乾燥する時期でもないのに、肌荒れ。
それに口内炎まで出来て、夏の疲れが出ているのかもしれないです。
外食が多いと好きなものしか食べなかったりするので
これは野菜不足なのかもー！！

昨夜は仕事で帰りが遅かったのですが、おうちごはんを作りました。
冷蔵庫にある材料で野菜丼。
にんじん、ピーマン、まいたけとタマゴ。
あごだしも入れてあっという間に出来上がり～♪♪

食事は大事ですね。反省。
きょうも野菜を買って帰ります。

◆OA曲リスト◆

♪　Hero　／　安室　奈美恵
（てんてんころりんさん、坪井のヨネちゃんさん、みのりんさん、河浦町のサザンカロードさん）

【サウンドグラビア】
♪　REBORN　／　山下　達郎

映画『ナミヤ雑貨店の奇蹟』主題歌

♪　瞼の母　／　島津　亜矢（cobrakkoさん）

【しりとリクエスト】♪　はじまりのとき　／　絢香（ゆうぽんさん）

♪　星のラブレター　／　THE BOOM（迷いねこさん）

◇福ミミさん◇（1ポイントGET）

とんさん、ドロボー猫さん、メロンちゃんさん

 

てんてんころりんさん、みのりんさん、ゆうぽんさん、迷いねこさん、メロンちゃんさん

ハンカチGETです！

今週は手紙のエピソードを紹介された方に

福ミミ特製オムマグをプレゼント～！！

今日はRN:月の砂漠さん

楽しみにまっててくださいね～☆

 

◆ゲスト情報◆

明日のオープニングゲストで

MOSHIMOさんが出演！！

お楽しみに～♪

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